游泳有许多好处,不仅可以锻炼身体和耐心,还是一项技能。我下定决心学会游泳。
　　第一次学游泳时,我看着波光粼粼的水面上,大家都在姿态各异地游着,有的像自由自在的小鱼,挥洒自如；有的像活泼可爱的小青蛙,飞快地游着；有的像蝴蝶飞舞,大多动作熟练优美。
　　热身后,教练首先教我蛙泳动作和憋气。蛙泳动作就是收、翻、蹬、夹。憋气就是先吸一大口气,然后把头全沉入水中,在水里慢慢地吐气,剩下一小口气时,再把头露出水面,然后再深吸一大口气沉入水中。
　　听完后我漫不经心地趴在垫子上练着,只想能尽快下水感受一下。教练仿佛看出了我的小心思,让我拿着浮板下水尝试一下。我迫不及待地拿着浮板下水了,小心翼翼地向前游去,可是还没游过一米,我的身体就像铁球一样沉了下去。正在水里挣扎的我很想打退堂鼓,身旁的教练却把我拉了起来,语重心长地说道:“你不要紧张,让身体放轻松就不会沉下去了。你现在去抓着分道线认真练习刚刚做的动作,不要偷懒。”我乖乖地听教练的话,练了一整节课。
　　后来我又学了划水。练习时我怎么也游不起来,愁眉不展地看到身边正在练习的同学,发现原来划手应该先往外再往里而不是一直往后啊,豁然开朗。
　　经过几节课的努力,我终于学会了游泳,教练也给我竖起了大拇指。
　　游泳的经历让我明白,只要功夫深,铁杵磨成针。做什么事情都贵在坚持!　　　　　　　　　　　　指导老师:朱成红