识别常见头痛与高危信号
皖西日报
作者：储苗苗
新闻 时间:2025年06月11日 来源:皖西日报
头痛是生活中极为常见的症状,几乎每个人都曾经历过。然而,头痛并非都是小事,它可能是身体发出的警告信号,提示着潜在的健康问题。本文将为您揭开头痛的真相,帮助您区分普通头痛与危险信号,以便在面对头痛时能够做出正确的判断和应对。
原发性头痛是指并非由其他疾病引起的头痛,主要包括偏头痛、紧张型头痛和丛集性头痛等。偏头痛通常是发作性的,多为偏侧,表现为中重度、搏动样头痛。患者常在发作前出现先兆症状,如视觉模糊、光线敏感或声音敏感等。头痛发作时,患者可能会感到恶心、呕吐,且在安静环境中休息可缓解头痛,持续时间一般为4～72小时。偏头痛的诱发因素多种多样,包括睡眠不足、饮食不当、温度变化和压力过大等。治疗偏头痛的主要目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。患者应保持均衡的饮食,避免过度摄入咖啡因、巧克力、腌制食品和酒精等可能诱发头痛的食物。对于严重的偏头痛,可进行预防性治疗。
紧张型头痛的头痛部位不定,可为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧枕部或双侧颞部等。常由久坐、颈部肌肉僵硬或心理压力引起。患者可伴有头昏、失眠、焦虑或抑郁等症状,也可出现恶心、畏光或畏声等症状。紧张型头痛的治疗可以采取非药物治疗方法,如松弛治疗、物理治疗、生物反馈以及针灸治疗等。简单的拉伸动作,如坐在椅子上,双手交叉托住后脑勺,轻轻向前低头,然后缓慢抬头,也可左右转动头部,做轻微的拉伸动作,有助于缓解肌肉僵硬,可有效减轻紧张型头痛。
丛集性头痛是一种剧烈的单侧头痛,痛感极其剧烈,通常位于眼眶周围、颞部或额部。疼痛表现为“钻孔样”“烧灼样”,每次发作持续15分钟至3小时,成簇发作,可能每天多次,典型为夜间发作。发作时患者可出现流泪、结膜充血、鼻塞或流涕、眼睑下垂、瞳孔缩小、患侧头部多汗等症状,痛苦难忍、烦躁不安。丛集性头痛的剧烈程度通常需要氧气疗法或专业药物进行治疗,应当及时就医。
对于原发性头痛,可适当的在医生的指导下合理使用止痛药物,但同时需要警惕因药物的过度使用而导致的继发性头痛。继发性头痛通常是由其他疾病或状况引起的头痛,包括感染、药物过度使用、高血压、脑肿瘤、外伤性头痛和颜面结构病变引起的头痛等。感染性头痛常伴有发热、颈部僵硬、畏光、呕吐等症状。对于感染性头痛,治疗的关键在于控制感染。药物过度使用性头痛是由于长期过量使用止痛药物引起的头痛。患者可能会出现头痛频率增加、头痛程度加重等情况。治疗药物过度使用性头痛的关键在于减少或停止使用过度使用的药物。高血压性头痛通常表现为全头部的胀痛或钝痛,疼痛程度与血压升高程度相关。患者可能会在血压升高时出现头痛加重的情况。治疗高血压性头痛的主要方法是控制血压。患者应遵循医生的建议,按时服用降压药物,并定期监测血压。脑肿瘤性头痛通常为持续性头痛,并逐渐加重。患者可能会出现头痛伴恶心、呕吐、视力改变、肢体无力等症状。对于脑肿瘤性头痛,治疗的关键在于针对脑肿瘤进行治疗。患者需要接受手术、放疗、化疗等综合治疗措施。
虽然大多数头痛是良性的原发性头痛,但有些头痛可能是严重疾病的预警信号,需高度警惕。当头痛持续加重,尤其是头痛性质或模式发生显著变化时；头痛伴有发热、颈部僵硬、恶心、呕吐、视力改变、肢体无力等危险信号时；无头痛病史的人突然出现以头痛为唯一临床症状,或50岁以上新发头痛时；头痛频繁发作,严重影响日常生活和工作时,均需到医疗机构及时就诊,以排除严重的器质性病变。
头痛在日常生活中虽然较为常见,但也绝非是小事。了解头痛的类型和危险信号,有助于我们在面对头痛时做出正确的判断和应对。希望本文能为您揭开头痛的真相,帮助您更好地保护自己的健康。
(金寨县人民医院 储苗苗)
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