甲亢患者的中医护理和治疗
皖西日报
作者：裴敏
新闻 时间:2025年04月04日 来源:皖西日报
甲亢,也叫甲状腺功能亢进症,是一种由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素而引起的内分泌疾病。这种病症会引起一系列生理上的变化,可能对患者的情绪和心理产生很大影响。面对这样的困扰,患者往往会感到身心疲惫、急躁不安,甚至丧失了对生活的信心。在治疗过程中,如何实现身心的平衡,恢复身体的和谐状态,显得尤为重要。
在中医的理论体系中,身体健康的关键在于阴阳平衡。对于甲亢患者来说,甲状腺的过度活跃往往代表着体内阳气过盛,阴气不足,这种失衡不仅会影响身体,还会影响心理。中医治疗的核心在于“调和阴阳”,调整体内的气血阴阳来恢复健康。接下来将探讨如何通过中医的护理方法帮助甲亢患者实现身心的平衡,改善身体状态,提升生活质量。
1.认识甲亢与中医的关系
甲亢的症状表现为心悸、出汗、体重减轻、手抖、失眠等,严重时还可能导致突眼、情绪不稳等情况。根据中医的理论,甲亢的病因主要与“火”有关,通常属于“火旺”或“阴虚火旺”型。中医理论中,人体的健康需要阴阳平衡,而甲亢患者的“火”气过旺,导致阴虚体质,这就需要通过调理来平衡。中医治疗甲亢通常会选用清热泻火、滋阴降火的方药,而护理过程中,则更加注重调整患者的情绪和生活方式。中医护理并非单纯依靠药物治疗,而是通过日常的饮食、作息、情绪管理等多方面的综合调理来帮助患者恢复体内的平衡。
2.身心调养,恢复和谐
(1)情绪管理:平衡心理状态。甲亢患者常常因内分泌失调而导致情绪波动,甚至出现焦虑、抑郁等情绪问题。情绪失调与肝气郁结密切相关,肝气郁结会影响气血流畅,进而影响甲状腺的功能。为了缓解这些情绪波动,甲亢患者应当学会管理和调节情绪。一方面,可以结合深呼吸等方式,帮助自己放松心情,减少焦虑感。另一方面,适当进行运动,比如散步、太极拳、瑜伽等活动,舒缓身体的紧张感,促进血液循环,改善睡眠质量。睡眠是恢复体力、调节情绪的基础,因此,保持规律的作息也是非常重要的。
(2)饮食调养:滋阴降火。中医讲究“食疗”,很多食物具有滋阴降火的功效,有助于甲亢患者恢复身体的阴阳平衡。比如,绿豆汤、百合、枸杞、莲子等都具有清热解毒、滋阴养肝的作用。而一些含有丰富矿物质的食物,如海带、紫菜、鲑鱼等,也能够起到补充微量元素、促进甲状腺功能调节的效果。甲亢患者应避免食用过于辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大葱、生姜等,因为这些食物容易加重体内的热气,导致病情加重。中医建议患者可以多吃一些清淡、易消化的食物,以达到滋补身体的效果。
(3)中药调理:恢复体内平衡。在中医治疗中,中药调理是非常重要的一部分。针对甲亢的症状,常用的中药包括黄芩、柴胡、丹参、知母等,这些中药可以帮助清热泻火、滋阴降火。针对体内阴虚火旺的情况,使用滋阴药物,如知母、枸杞、百合等,能够有效改善患者的体质,使甲亢的症状得到缓解。当然,具体的药方应当根据患者的体质和症状来制定,因此在使用中药时,建议患者在专业中医师的指导下进行调理。
(4)针灸疗法:调节气血。针灸疗法在中医中有着悠久的历史,被广泛用于调节气血、疏通经络。对于甲亢患者来说,针灸不仅可以缓解身体的不适,还能改善体内气血的流动,帮助患者恢复平衡。常见的治疗穴位包括合谷、肾俞、气海等,这些穴位的刺激能够调节甲状腺功能,缓解紧张情绪,促进身体的自我修复。值得注意的是,针灸治疗应该由经过专业培训的中医针灸师来执行,避免不当操作带来不必要的风险。
(5)保持平衡的生活方式。甲亢患者的护理离不开良好的生活方式。首先,保持规律的作息时间。甲亢患者往往会出现失眠、入睡困难等问题,而充足的睡眠对恢复体力、平衡激素分泌有着重要作用。患者应避免熬夜,保证每晚7至8小时的高质量睡眠,帮助身体保持最佳状态。其次,适量进行运动,促进新陈代谢,提高免疫力。太极拳、散步等轻度运动有助于平衡身心,增强体质,放松心情,避免焦虑情绪的积累。
总而言之,甲亢的治疗并非单一依赖药物,而是需要综合多方面的调理,尤其是通过中医护理的方法,帮助患者实现身心的平衡。在中医的治疗理念中,身体的健康不仅仅是局部的修复,而是整体的调和与平衡。调整情绪、改善饮食、使用中药调理、针灸疗法等,甲亢患者能够逐步恢复健康,过上更有质量的生活。
甲亢患者在治疗过程中,要保持平和的心态,合理进行饮食和作息,结合适当的中医护理方法,恢复体内的平衡,减少疾病带来的困扰,进而实现身心的和谐与健康。这不仅仅是一种治病的方式,更是一种健康的生活方式。
(六安市中医院马店院区护理部 裴敏)
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