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无可替代的第一口黄金——母乳
皖西日报
作者：
新闻 时间:2025年03月15日 来源:皖西日报
宝宝是爸妈的心头肉,所有父母都希望把最好的东西给宝宝。宝宝出生后第一个困扰宝爸宝妈的问题就是:给娃吃啥呢?添加各种营养素的配方奶是否比母乳更营养健康呢?
您知道吗?母乳刚生下来的时候,那可是货真价实的“液体黄金”——初乳。量不多,但营养密度超高,就像游戏里开局的顶级设备,给宝宝的免疫功能加足了超能力,让那些病菌小怪兽都进不了身。这初乳啊,颜色还挺特别,有点黄,可别小瞧它,这是大自然给宝宝的第一份珍贵礼物,能帮宝宝把肠道里的脏东西清理清理,为消化吸收打下好基础。
说到母乳的分泌,那可是一场身体里的奇妙“大作战”。宝宝一出生,就向妈妈身体里的“母乳工厂”下达了生产指令。宝宝吸吮的越多,这工厂就开足马力,产量直线上升。而且这过程中,妈妈的身体也会根据宝宝的需求,自动调节母乳成分,宝宝要长脑子,聪明的妈妈身体就会让母乳里的营养物质变多,是不是超智能?
母乳喂养有啥好处呢?
1.母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需求,且易消化和吸收。母乳含有丰富的抗感染物质,如免疫蛋白、巨噬细胞、双歧因子等,可以保护婴儿预防感染性疾病。初乳中含量最丰富,所以初乳是人生的第一免疫。
2.母乳喂养有利于增加母儿感情。新妈妈们通过婴儿吸吮母亲乳头刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱之情,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,有利于智力发展,促进面部和牙齿的发育,预防龋齿。
3.对于母亲的好处就是喂养能促进子宫收缩,预防产后出血,让妈妈的身体更快地回到孕前状态。而且,每天消耗那么多热量产奶,就相当于免费的减肥操。
4.母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率,这可是个意外之喜。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的妈妈比对,凡使用母乳喂养的妈妈们患卵巢癌、乳腺癌机率大大降低。
母乳喂养的三个关键时期是什么?
1.出生后30分钟内开始应尽早吸吮母亲乳房,频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌,使新生儿尽早吃到初乳,同时吸吮时可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。
2.出生至6个月纯母乳喂养,母乳是0-6个月婴儿的最佳食品和饮料,在此期间婴儿可以从母乳中获取所需全部水分,因此即使大热天也不需要补充其他水分。
3.6月后添加适当的泥糊状食品,首先是强化铁的谷类食物,由一种到多种,由细到粗、少糖无盐,同时继续母乳喂养至24个月及以上。
如何进行母乳喂养?
1.宝宝娩出断脐和擦干羊水后,即可以与母亲进行皮肤接触,开始分别吸吮双侧乳头各3-5分钟,可以吸吮出初乳数毫升。
2.开奶过程中不要担心宝宝挨饿、体重下降只要下小于等于7%,就应该坚持纯母乳喂养。
3.推荐宝妈坐着喂奶,两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸吮另外一侧,若一侧乳房奶量已达到满足婴儿的需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸吸出,每侧乳头每隔2-3个小时要得到吸吮一次。
4.喂奶后要记得给宝宝拍嗝哦!
母乳喂养的正确姿势应该怎么样?
哺乳时妈妈和宝宝的姿势舒服,孩子的胸腹部要贴紧妈妈的胸腹部,下颌紧贴妈妈的乳房。
1.摇篮式:用手臂的肘关节部拖住宝宝头部,使他的腹部紧贴妈妈身体。
2.交叉式:对侧的手臂托住宝宝的身体,可以控制宝宝的头部方向,适合非常小的宝宝。
3.侧卧式:适合夜间哺乳,对于剖宫产手术妈妈非常适合。
4.橄榄球式:适合新生儿童、困倦或焦虑的宝宝以及剖宫产手术妈妈。
宝宝正确衔接步骤如下:
1.鼻尖对着乳头下巴紧贴乳房。2.嘴巴张大包含住乳晕。3.上下唇向外翻鼻子与乳房有间距。
注意事项:宝宝的衔接姿势非常重要,切忌不要直接将乳头塞进宝宝嘴里,要引导让宝宝自然地微仰寻乳,宝宝要含住的是乳晕不是乳头,不然会导致乳头皲裂。
总之,母乳是大自然赋予宝宝和妈妈最完美的礼物,每一滴都蕴含着无尽的爱与关怀。希望更多的妈妈能了解母乳的好处,自信地开启母乳喂养之旅,让这份爱与营养伴随宝宝的健康成长!
(金寨县人民医院 刘素芳)
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