|
|
|
| 本版导航 |
各版导航 |
视觉导航 |
标题导航 |
选择其他日期报纸
|
|
年 |
|
月 |
|
|
|
认识支气管哮喘
皖西日报
作者：霍前文
新闻 时间:2025年03月14日 来源:皖西日报
支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,主要症状表现为喘息:发作时可听到哮鸣音,呼吸时有明显的喘鸣声；咳嗽:通常为刺激性干咳,在夜间或凌晨较为严重；胸闷:感觉胸部有压迫感,呼吸不畅；呼吸困难:严重时可出现呼吸急促、困难,甚至不能平卧。
支气管哮喘发病原因有遗传因素,有家族遗传倾向；环境因素:过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等,空气污染包括烟雾、化学物质等；感染:病毒、细菌等感染可诱发哮喘发作；运动:剧烈运动可能引发哮喘；精神因素:紧张、焦虑、压力等情绪变化可导致哮喘发作。
诊断方法有症状评估:根据患者的症状表现进行初步判断；肺功能检查:测定呼吸道的通气功能,是诊断哮喘的重要手段；过敏原检测:确定过敏原,以便采取相应的预防措施。
治疗方法有药物治疗:控制药物用于长期控制哮喘症状；缓解药物用于快速缓解哮喘发作时的症状。避免诱发因素:远离过敏原、减少空气污染、避免剧烈运动等。健康教育:患者及家属应了解哮喘的基本知识,掌握正确的用药方法和急救措施。
目前支气管哮喘尚不能完全治愈,但可以通过有效的治疗得到良好的控制。一方面,经过规范的治疗,包括长期使用控制药物如吸入性糖皮质激素和长效支气管扩张剂等,可以减少哮喘发作的频率和严重程度,使患者能够正常地生活、学习和工作。许多患者在坚持治疗后,能够很长时间不发作,达到临床缓解状态。另一方面,避免接触诱发因素也非常重要,如远离过敏原、减少空气污染、避免剧烈运动、控制情绪等。通过这些措施,可以降低哮喘发作的风险。
虽然哮喘不能根治,但只要患者积极配合医生进行规范治疗和自我管理,就可以有效地控制病情,提高生活质量。哮喘的自我管理包括避免接触诱发因素,识别过敏原:通过过敏原检测等方法确定自己的过敏原,尽量避免接触。注意空气质量:在空气污染严重的日子里减少外出,如需外出可佩戴口罩。保持室内空气清新,经常通风换气。预防感染:注意保暖,避免感冒和其他呼吸道感染。在流感季节,可接种流感疫苗。避免剧烈运动:可选择适度的运动方式,运动前可预防性使用缓解药物。管理情绪:避免紧张、焦虑等不良情绪。
规范用药:严格按照医生的处方用药,不得自行增减药量或停药。掌握正确的吸入药物方法,确保药物能够有效地到达呼吸道。定期复查肺功能,根据病情调整治疗方案。监测病情:记录哮喘日记,包括症状发作的时间、程度、诱发因素以及用药情况等。学会自我监测病情,了解自己的呼吸功能变化。当出现喘息、咳嗽、胸闷等症状加重时,应及时就医。紧急应对:随身携带缓解药物,如沙丁胺醇气雾剂等。哮喘发作时立即使用缓解药物、保持冷静、采取坐位或半卧位等。如果症状严重或使用缓解药物后症状无缓解,应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
支气管哮喘患者可以从以下几个方面预防哮喘急性发作:生活环境方面,保持室内清洁:定期打扫房间,减少灰尘、尘螨等过敏原的积聚。使用空气净化器和除湿器,维持室内适宜的温度和湿度。避免刺激性气味:远离香水、油漆、烟雾等刺激性气味,避免使用有强烈气味的清洁剂和化妆品。防止霉菌滋生:保持室内干燥,及时清理积水,修复漏水问题,避免霉菌生长。饮食方面避免过敏食物:了解自己的食物过敏情况,避免食用可能引起过敏的食物。均衡饮食:保证摄入足够的营养,多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物,增强身体免疫力。
运动方面,选择合适的运动:在医生的指导下选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。避免在寒冷、干燥或空气污染严重的环境中运动。做好热身和放松:运动前进行充分的热身活动,运动后进行适当的放松,避免突然剧烈运动和运动后立即停止。
心理方面,保持良好的心态:避免紧张、焦虑、压力等不良情绪,可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解压力。寻求心理支持:如果心理问题严重影响到哮喘的控制,可以寻求心理医生的帮助。
遵医嘱方面,规范用药:严格按照医生的嘱咐用药,不得擅自增减药量或停药。定期复查,根据病情调整治疗方案。随身携带急救药物:如沙丁胺醇气雾剂等,以便在哮喘急性发作时及时使用。
(六安市人民医院 霍前文)
|
|
|
放大
缩小
默认