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心衰患者的科学护理
皖西日报
作者：
新闻 时间:2025年03月01日 来源:皖西日报
心力衰竭(心衰)是一种常见的心脏疾病,其特点是心脏无法有效地将血液泵送到全身,导致身体各器官和组织供血不足。心衰不仅严重影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症,甚至危急生命。因此,对于心衰患者来说,科学的护理和管理至关重要。
心衰的主要症状包括呼吸困难、胸闷、乏力、水肿、心悸、头晕等。这些症状不仅给患者带来身体上的不适,还可能导致生活质量的显著下降。心衰患者常因呼吸困难和乏力而需要适当休息,避免劳累,严重影响日常生活。心衰患者的胃肠道功能下降,导致食欲不振和消化不良,进而引发营养不良。心衰患者易发生心律失常、心肌梗死等严重心血管事件,甚至可能猝死。心衰患者的心脏泵血能力下降,可导致肺水肿和胸腔积液,引发呼吸困难和咳嗽。同时心衰患者的心脏泵血能力不足,也会导致肾脏缺血和缺氧,进而损害肾功能。
饮食对于心衰患者至关重要,合理的饮食可以帮助减轻心脏负担,改善症状。心衰患者一方面应严格控制盐的摄入,避免食用高盐食品,以减少水钠潴留。另一方面减少高脂肪食物的摄入,以降低血液黏滞度,减少动脉粥样斑块的形成,要多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,有助于维持营养均衡。少食多餐,避免过饱,减轻胃肠负担。还应严格控制水分摄入,可以采用“少量多次”的饮水方式,避免短时间内大量饮水。
适度的运动有助于增强心肺功能,改善血液循环,但运动的强度和时间必须根据患者的个人情况调整,散步、慢跑、太极拳、游泳等低强度运动是心衰患者较好的选择,避免剧烈运动和重体力劳动,过程中如出现胸闷、气短、心悸等不适症状,应立即停止运动并休息,运动前后做好热身和放松活动,以避免肌肉拉伤。
情绪波动会加重心脏负担,因此心衰患者需要学会管理情绪,保持心态平和。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情,缓解压力。与家人、朋友交流,倾诉自己的感受和困惑,也可以减轻心理压力。
定期监测身体指标是心衰患者日常护理的重要环节,可以帮助及时发现病情变化,调整治疗方案。心衰患者应每天早晨起床排尿后进行体重监测。若体重在3天内增加超过2公斤,或每日体重增长超过1公斤,可能意味着体内有液体潴留,需立即就医。
血压的波动会直接影响心脏的工作负荷,心衰患者应每天进行血压监测,若波动过大,需及时就医。心衰患者还需每天进行心率监测,若心率过快或过慢,可能是心律失常的信号,也需及时就医。
药物治疗是心衰管理的基础,心衰患者必须严格遵医嘱服药,不可自行停药、增减药量。若出现药物不良反应,应及时告知医生调整用药。心衰患者应尽量避免可能加重病情的因素,以减少急性发作的风险。过度劳累会加重心脏负担,心衰患者应避免长时间的体力活动和重体力劳动。
感染是心衰加重的常见诱因,尤其是呼吸道感染。心衰患者应注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。在流感季节,可接种流感疫苗以预防感染。情绪激动会导致心率加快、血压升高,加重心脏负担。心衰患者应学会控制情绪,避免过度焦虑、愤怒等负面情绪。吸烟和酗酒会对心脏产生直接损害,加重心衰病情。心衰患者应坚决戒烟戒酒。
家庭成员的支持和护理对于心衰患者至关重要,可以帮助患者更好地管理病情,提高生活质量。家属应协助患者完成日常护理,给予患者足够的关心和支持,大致了解心衰的急救知识,在危急情况下,及时拨打急救电话并采取正确的急救措施。
定期复查是心衰患者管理病情的重要环节,可以及时发现病情变化,调整治疗方案。复查时应带上用药记录和监测数据,主动向医生反映身体情况和存在的问题。
总之,心衰是一种需要长期管理和护理的疾病,通过科学的饮食管理、适度的运动、情绪调节、定期监测、药物治疗以及家庭和社会的支持,心衰患者可以有效控制病情,提高生活质量。加强心衰患者的科学护理,远离心衰的威胁,享受健康、快乐的生活。
(皖西卫生职业学院附属医院心血管内科二病区 贾婷婷)
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