探秘神奇大脑
皖西日报
作者：储苗苗
新闻 时间:2025年06月07日 来源:皖西日报
大脑,这个位于我们颅腔内的神秘器官,重量仅约1.4千克,却如同一个高度精密的指挥中心,掌控着我们身体的每一个动作、每一次思考和每一种情感。它如同一座复杂的城市,拥有无数的神经元和神经纤维,构成了一个庞大的信息处理网络。
大脑是中枢神经系统的最高级部分,也是脑的主要部分,它负责记忆、言语、自愿行为和思想等功能。大脑分为两个半球,右半球和左半球。右半球控制身体左侧的运动,而左半球控制身体右侧的运动。大脑的每个半球分为四个相互连接的叶:额叶、顶叶、颞叶和枕叶。额叶位于大脑的前部,是大脑中最大的一个叶,与更高的认知、自主运动和语言有关。额叶的前部是前额叶,负责规划、决策、个性表达和社交行为等高级认知功能。前额叶的损伤可能导致患者出现性格改变、注意力不集中、缺乏计划性和冲动行为等问题。顶叶位于大脑的中部,与触觉和四肢活动相关。顶叶的损伤可能导致患者出现感觉障碍。颞叶位于大脑的两侧,与耳朵齐平,负责听觉和短时记忆。颞叶内侧的海马结构是记忆形成的关键区域。海马损伤会导致患者出现记忆障碍,无法形成新的长期记忆。枕叶位于大脑的后部,与视觉相关。枕叶的损伤可能导致患者出现视觉障碍。大脑的微观结构主要由神经元和神经胶质细胞组成。神经元是大脑的信息处理单元,它们通过突触相互连接,形成复杂的神经网络。神经胶质细胞是大脑的“后勤保障部队”,为神经元提供营养支持和微环境稳定、参与神经元的修复和再生等。除了上述四个叶,大脑还有一些其他重要的区域,如基底神经节、小脑、布罗卡区、胼胝体、延髓、下丘脑、丘脑和杏仁核等。
大脑的运动系统负责产生和控制运动。运动的产生从大脑的运动皮质开始,运动信号通过皮质脊髓束传递到脊髓,再通过神经传递到身体的运动神经元,最终控制肌肉的收缩和舒张。运动皮质分为初级运动皮质、前运动皮质和辅助运动皮质。初级运动皮质负责控制身体各部位的具体运动,前运动皮质和辅助运动皮质则负责运动的计划和协调。小脑和基底神经节在精细、复杂和协调的肌肉运动中也发挥着重要作用。情绪的产生和调节是大脑的重要功能之一。尽管目前对于情绪的神经机制还存在许多争议,但一些研究表明,杏仁核、眶额叶皮质、岛叶及外侧前额叶皮层等区域参与了情绪的加工过程。感觉功能是大脑对来自身体内外的各种刺激进行感知和处理的过程。感觉信息通过特定的感受器官被接收,然后传递至大脑的感觉皮质。感觉皮质位于运动皮质的附近,它也具有与不同身体部位感觉相对应的区域。
认知功能是大脑的高级功能,包括学习、记忆、思维、语言和决策等。大脑皮质的不同区域在这些认知功能中发挥着重要作用。
合理用脑是保持大脑健康的重要措施之一。日常生活中我们需合理安排时间,避免长时间连续工作或学习,给大脑充分的休息和放松的时间；尝试使用不同的思维方式来解决问题,以激发大脑的创造力和灵活性；采用交替学习的方式,以提高注意力集中程度和记忆力；充分利用黄金时间来处理复杂或需要深度思考的任务。健康的生活方式对大脑的健康来说也是至关重要的。我们平日需保持良好睡眠、坚持适度运动、保持均衡的饮食、学会管理和减轻压力,以减少对大脑的损害。避免大脑损伤也是保护大脑健康的重要措施。脑血管疾病是导致大脑损伤的常见原因之一。通过控制血压、血糖和血脂等指标,可以有效预防脑血管疾病的发生。另外在平时活动或运动时,需注意避免头部受到撞击。
大脑是人体最为复杂的器官,它的结构和功能令人叹为观止。通过了解大脑的解剖结构和功能,我们可以更好地认识自己,开启智慧的大门。同时,保护大脑健康也是我们每个人的责任。让我们从现在开始,科学用脑,健康生活,让大脑始终保持最佳状态。
(金寨县人民医院 储苗苗)
|
放大
缩小
默认