情绪过山车——双相情感障碍
皖西日报
作者：韩成银
新闻 时间:2025年02月07日 来源:皖西日报
在日常生活中,我们的情绪会随着各种事件的发生而起伏变化,这是人之常情。然而,有一种精神疾病会让患者的情绪如同坐上过山车,从极度的兴奋、活跃突然跌入深深的绝望、沮丧,这种疾病就是双相情感障碍。
双相情感障碍,又称躁郁症,是一种常见的精神疾病。它之所以被称为“双相”,是因患者的情绪会在躁狂期和抑郁期两个极端之间摇摆。这两个时期可以交替出现,也可以混合存在,给患者的生活带来极大的困扰。
在躁狂期,患者可能会感到异常兴奋或易怒,他们的思维跳跃迅速,言语增多,活动量增大,睡眠需求减少。他们可能会有不切实际的自信,做出冲动的行为。这些行为往往会给患者及其家庭带来严重的后果。而在抑郁期,患者则会感到极度的悲伤、绝望和无力感。他们可能会失去对生活的兴趣,感到疲倦,注意力难以集中,食欲和睡眠模式也会发生变化。严重时,患者可能会有自杀的念头。患者的情绪一下子跌入谷底,仿佛整个世界都变得灰暗无光,觉得自己一无是处。他们会变得极度自卑,对任何事情都失去了兴趣,以前喜欢的现在都提不起一点兴致。
目前,双相情感障碍的发病原因尚不完全明确。有相关研究表明如果家族中有亲属患有双相情感障碍,那么个体患病的风险将会显著增加。大脑中的神经递质如多巴胺、血清素等,对情绪的调节起着关键作用。在双相情感障碍患者的大脑中,这些神经递质的分泌和功能可能会出现异常,如多巴胺水平的升高可能与躁狂症状有关,而血清素水平的降低可能与抑郁症状相关,而这种神经递质的失衡导致情绪的不稳定和极端波动。
生活中的各种压力和挫折也可能是双相情感障碍的导火索,如失恋、亲人离世等重大生活事件,会给个体带来巨大的心理压力。长期处于这种高压状态下,人的情绪调节系统就可能崩溃,从而引发双相情感障碍。此外,童年时期经历过严重的情感创伤,如躯体虐待、情感忽视等,也可能增加个体在成年后患双相情感障碍的风险。这些痛苦的经历可能会影响个体的情绪调节能力和心理韧性,使其在面对生活中的压力时更容易出现情绪问题。
诊断双相情感障碍并不容易,因为它的症状可能与其他精神疾病相似,如抑郁症或焦虑症。在抑郁期,患者的表现可能与单相抑郁症患者相似,容易被误诊为抑郁症。而在躁狂期,患者可能会被误认为是焦虑症或其他情绪障碍。因此,准确的诊断需要专业的精神科医生通过详细的病史询问、体格检查和心理评估来完成。医生会询问患者的情绪变化、行为表现、家族病史等信息,并进行一系列的心理测试,以帮助确定诊断。有时,医生还会建议进行血液检查或其他实验室测试,以排除其他可能导致类似症状的医疗问题。
治疗双相情感障碍通常需要一个多学科的方法,包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗是双相情感障碍治疗的基石。稳定情绪的药物,如锂盐、抗惊厥药和第二代抗精神病药物,可以帮助控制躁狂和抑郁的发作。在双相抑郁的治疗中,除了使用心境稳定剂外,还可以根据患者的具体情况,选择合适的抗抑郁药物。但需要注意的是,抗抑郁药物的使用应在精神科医生的严格监督下进行,因为不当使用可能会诱发躁狂发作或加重病情。
心理治疗在双相情感障碍的治疗中也起着重要作用。认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法,它可以帮助患者识别和改变不合理的思维模式和行为习惯。通过与心理治疗师的交流,患者可以学会更好地应对情绪问题,提高情绪调节能力。
规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动对于维持情绪稳定至关重要。此外,患者还可以通过参与一些兴趣爱好、社交活动等方式,丰富自己的生活,增强自信心和社交能力,减少情绪问题的发生。
双相情感障碍是一种长期的疾病,需要持续的管理和治疗。虽然它可能给患者的生活带来挑战,但通过适当的治疗和支持,患者完全可以过上充实而有意义的生活。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手,与你一起走过这段情绪的过山车之旅。
(皖西卫生职业学院附属医院 韩成银)
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