慢阻肺患者的症状和日常护理
皖西日报
作者：姚登云
新闻 时间:2025年01月21日 来源:皖西日报
慢阻肺作为一种常见的呼吸系统疾病,已成为我国第三大健康杀手,许多患者因慢阻肺导致生活质量下降,甚至失去生命。对大多数人来说,慢阻肺依然是比较陌生的疾病之一,它究竟有哪些症状?又应该如何护理呢?
慢阻肺的症状有哪些呢?
1.咳嗽:长期、反复及逐渐加重的咳嗽是慢阻肺的主要特点。开始仅在冬春气候变化剧烈时或接触有害气体(如吸烟)后发病,夏季或停止接触有害气体后咳嗽减轻或消失。病情缓慢发展后,可表现为一年四季均咳嗽,而冬春加重。
2.咳痰:呈黏液状白色泡沫样痰,常清晨排痰较多；当合并感染时,痰液量转为粘液脓性或黄色脓痰,且咳嗽加重,痰量明显增多。
3.喘息或气短:部分患者有支气管痉挛,可引起喘息,常伴哮鸣音,可因吸入刺激性气体而诱发。
慢阻肺患者的护理方法有哪些?
1.饮食保健:营养的补充对于慢阻肺患者来说非常重要。首先,在饮食搭配方面,多吃富含热量和蛋白质的食物,瘦肉、蛋类、奶类等；此外,多吃一些富含维生素以及钙物质的食物,维生素A类食物红萝卜、鱼油、牛肝以及鸡蛋黄等,有利于维护气管、润肺止咳；维生素C类食物有西红柿、红枣、柚子等,有利于抗感染、防感冒以及防癌等；钙含量丰富的食物有青菜、水豆腐、花生酱等,其作用是增强气管抗敏能力。其次,避免进食产气的食物,如汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等；避免易引起便秘的食物,如油煎食物、干果及坚果等。
2.积极戒烟:对于广大慢阻肺人群来说,戒烟是非常重要的一步,是减慢肺功能损害的最有效措施之一,烟草中的有害物质是加重疾病症状的重要因素。若患者坚持戒烟,其肺功能下降速度将明显减缓；疾病的进展也将变慢,减少症状加重的风险,能够让机体的呼吸变得更加放松,进而帮助患者恢复正常的肺功能。
3.按照医嘱用药:慢阻肺患者根据医嘱长期用药治疗是关键。生活中经常有患者自行停药,导致病情逐渐加重,这是不正确的。症状好转仅代表疾病得到控制,并无法说明疾病已经被治愈或者肺功能已经恢复健康,若更换药物、减少药物剂量或者停药将易导致疾病复发,甚至症状逐渐加重。最正确的治疗方法是根据医嘱用药,以免加重症状。
4.氧疗:对于慢阻肺患者来说,长期低流量吸氧非常重要,有利于改善患者呼吸困难症状。然而,在用氧方面需要注意,患者身体状况要符合用氧需求,根据医嘱予以相应的给氧量,注意用氧安全。
5.运动护理:慢阻肺患者运动时应选择低强度的运动方式,如散步、慢跑及太极拳等,避免高强度或费力的活动加重症状。在运动过程中,身体如有不适感应及时停止,运动后注意休息。若患者能够长时间坚持运动,将能有效改善心肺功能以及肌肉力量。患者应掌握缩唇呼吸、膈式或腹式呼吸等呼吸方法,通过长时间的反复练习有利于改善肺部功能,提高患者的生活质量,增加呼吸的舒适感。
6.心理指导:慢阻肺因为长期患病、社会活动减少、经济收入减少等,大多数患者伴随不同程度的焦虑、紧张等消极情绪,家人应多给予关心和鼓励,引导患者适应慢性病并以积极的心态对待疾病,培养生活兴趣,如听音乐、养花种草等爱好,以分散注意力,减少孤独感,缓解焦虑、紧张的精神状态,与患者共同战胜疾病。
7.加强保护:对于疾病反复发作的慢阻肺人群来说,首先,接种疫苗是一个不错的选择,定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以提高免疫力,减少感染引起的急性加重。其次,注意保暖,避免受到冷空气刺激,外出时避免去人员流动量比较大的公共场所。
8.定期复诊:患者应根据自身情况以及医生指导定期前往医院完成相应检查,医生会根据患者疾病症状改善情况、药物治疗效果等调整治疗方案,以满足患者治疗的需要。
总之,上面只是对慢阻肺人群常见症状以及主要的护理方法进行了主要讲述,因不同患者疾病严重程度不同、身体素质有差异,具体护理方法的制定应根据患者实际情况进行,确保每一项护理干预手段均能够满足患者实际需要。建议护理方案的制定在医生指导下进行,保证护理措施具有个性化、针对性特点。
(六安市中医院 姚登云)
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