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巧记脓毒症早期信号
皖西日报
作者：
新闻 时间:2026年06月13日 来源:皖西日报
生活里，我们总觉得“发烧、乏力”是小毛病，扛一扛、吃点退烧药就能好转。可很少有人知道，有些看似普通的感染症状，背后可能藏着一个致命的“隐形杀手”——脓毒症。它不是独立的疾病，而是身体对感染的免疫反应失控后，引发的全身器官功能损伤危机，其发病急、进展快，死亡率高。对普通人来说，读懂它的早期信号，就是守住生命的第一道防线。今天，我们就用通俗的语言，带你认清脓毒症，记住那些能救命的早期提示。
脓毒症凶险易误诊
很多人对脓毒症很陌生，甚至会把它和普通感冒、肺炎混淆，这也是它能快速发展的关键原因。简单来说，脓毒症就是身体的免疫系统“帮倒忙”——当细菌、病毒等病原体侵入身体，比如皮肤伤口感染、尿路感染、肺炎等，免疫系统本应精准消灭病原体，可一旦失控，就会释放大量炎症因子。这些“卫士”不仅攻击病菌，还会误伤自身的器官和组织，慢慢引发器官衰竭，甚至休克。
它的凶险之处在于，早期症状和常见感染高度相似，但又有细微差别，很容易被忽视。比如同样是发烧，普通感冒的发烧通常伴随鼻塞、流涕，吃退烧药后能缓解；而脓毒症的发烧要么高烧不退，要么如老年人、婴幼儿反而出现低体温的情况，这是免疫系统衰竭的信号。更值得警惕的是，全球每年有上亿脓毒症患者，死亡率高达20%-50%，重症患者死亡率更是超过70%。而发病48小时内是救治黄金期，每延迟1小时，死亡率就会增加7.6%，早发现一分钟，就多一分生机。
脓毒症的早期信号
脓毒症就算再隐蔽，也一定会留下些蛛丝马迹。尤其是当身体本身就有感染病灶时，只要出现下面任何一个信号，都应提高警惕。无需刻意死记这些预警信号，结合自身身体感受即可辨别，牢记相关要点，关键时刻能有效规避风险、守护健康。
首先要注意的就是发烧不对劲。要么是持续高烧，体温超39℃，吃了退烧药也很难降下来；要么是体温偏低，手脚摸上去冰凉凉的。这两种情况都有可能是脓毒症发来的预警信号，千万不能忽视。然后是寒战，这和普通的怕冷发抖不同，表现为全身剧烈地颤抖，能持续十几分钟，就算盖上厚被子也无法缓解。这其实是身体在拼命对抗感染时，出现的一种异常反应，需特别留心。再者就是意识变得糊涂。比如平时精神头特别足，突然就变得嗜睡、浑身乏力，或者反应变慢、问东答西，甚至烦躁不安、胡言乱语。这是因为炎症因子影响到了大脑功能，这种情况在老人和孩子身上，表现得会更明显。这说明肺部已经受到了炎症的影响，身体正处于缺氧状态，必须及时留意。
避开误区 守住生命防线
很多人会被脓毒症盯上，大多是因为对它有认知误区，从而耽误了最佳的治疗时间。最常见的一个误区，就是觉得“小感染不用治，扛一扛就过去了”。比如皮肤破了个小口、尿频尿急，或者轻微咳嗽，总觉得没必要去医院，自己随便吃点消炎药就行。殊不知，这些看似不起眼的小感染，一旦控制不好，就有可能引发脓毒症。还有人认为，只有严重的感染才会得脓毒症，其实并不是这样，普通的牙龈感染、感冒引起的肺炎，都有可能成为脓毒症的导火索。
对我们普通人来说，预防脓毒症和早期识别它的信号，同样重要。平时要做好伤口护理，哪怕只是很小的一个伤口，也要用碘伏消毒，保持伤口干燥；女性朋友要避免憋尿，预防尿路感染；老年人、婴幼儿、糖尿病患者这些高危人群，要尽量减少感染的风险，感冒发烧了就及时处理，别硬扛。一旦发现有疑似脓毒症的信号，千万不要犹豫，立即前往医院急诊科就诊，切勿自行服用抗生素，以免拖延病情。
脓毒症虽然凶险，但并非不可战胜。它的核心防控关键，就是“早识别、早就诊、早治疗”。它从来都不是突然出现的，而是感染没有及时遏制，才发展成的严重后果。那些被我们忽略的小症状，很可能就是身体在向我们发出“求救信号”。记住这些早期信号，避开认知误区，便能守护好自己和家人的健康。
(安徽省第二人民医院重症医学科 王见斌)
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