急诊护士教您识别心梗危险信号
皖西日报
作者：
新闻 时间:2026年01月13日 来源:皖西日报
心脏病,尤其是急性心肌梗死(简称心梗),是全球范围内主要的死亡原因。心梗通常起病急骤,病情危重时可在短时间内导致猝死。但是很多患者在发病前都有一个预警期,在这个阶段出现的先兆症状常常被人忽视或者误解。为了帮助大家更好地守护健康,本文将为您详解心梗的常见先兆,以及危险来临前应掌握的正确应对措施。
什么是心肌梗死?
心肌梗死就是心脏的某部分心肌由于供血中断而发生坏死。供血中断的原因大多都是由于动脉粥样硬化引起的血管堵塞,或者是突然形成的血栓堵塞了心脏的血管。心肌梗死发生以后,心脏的一部分区域得不到足够的氧气和养分,造成心脏功能受损,严重时还会引起心脏骤停。
心梗的常见症状
1.胸痛或胸闷
胸痛为心梗的主要症状,以压迫感或者沉重感居多。人们常把痛感描述成胸部被压住、有重物压在胸口或有束缚感。疼痛一般持续几分钟或者半小时,有时也会长时间地存在。疼痛常向背部、下颌、左肩及左臂内侧放射。值得注意的是,并不是所有的心梗患者都会出现剧烈的胸痛,有些人只会出现轻微的胸部不适或者胸闷,老年人、糖尿病患者、女性等人群的症状可能会更加隐匿。
2.气短或呼吸急促
心梗发作前,许多人都会有呼吸急促、窒息的感觉。气短不单是运动后的正常现象,尤其在运动量不大时,突然感觉不能顺畅地呼吸,就是心脏有问题的信号。出现胸痛或不适感时应该立即就医。
3.恶心、呕吐和消化不良
恶心、呕吐以及消化不良都属于心肌梗死发生之前的常见征兆,在女性病人里最常出现。很多人以为这些症状是由胃肠问题引起的,没有考虑到背后隐藏的心脏问题。尤其是当上腹部不适、嗳气、食欲不振等症状持续出现时,就应当引起注意。
4.出汗异常
在没有剧烈运动的情况下突然出汗,特别是冷汗的话,那么发生心肌梗死的可能就大大增加。冷汗一般指身体上的汗水如密珠、皮肤湿冷,多出现在脸部、颈部、背部等部位,其症状一般是由心脏的缺氧或者供血不足造成的,是心脏负荷过重的表现。
5.头晕、晕厥或极度疲劳
在心肌梗死发生前,有的人会感到异常的头晕、眩晕,甚至有人会出现晕厥的现象。由于心脏功能受到影响,血液循环不畅,身体其他器官,包括大脑,暂时得不到足够的氧气,就会出现头晕或者昏厥的症状。还有一些人在心梗之前会有极度的疲劳感,就像累到极点一样。
6.身体不适与焦虑感
很多心梗患者在发病前都会有一种无法解释的不适或者焦虑。有的患者还会突然出现心神不宁,心跳加快的现象,甚至有种似有大事发生的预感。该症状本身并不严重,但当它与其他心脏病相关症状一起出现时就应引起高度重视。
识别心梗先兆:现场应对与急救原则
1.牢记“快速”原则
如果怀疑自己或者他人有心梗的症状,要第一时间采取行动。时间就是生命,应立即停止当前活动,尽量保持安静,避免剧烈运动和饮水进食,以免加重病情。最好尽快拨打急救电话,等待专业的医务人员到来。
2.确保通畅的呼吸道
患者出现气短或者呼吸困难时,应保证患者呼吸道的通畅,取舒适的体位,不要紧张,慢慢恢复正常的呼吸。
3.吸氧与安抚患者情绪
如果条件允许的话,给患者吸氧可以改善缺氧的症状。安抚患者情绪,减轻恐慌感,因为过度紧张和焦虑都会加重心脏负担。
4.观察生命体征并记录
在等待急救时,陪同人员可协助观察记录患者的生命体征,主要是血压、心率、呼吸频率等的变化。并在急救人员到达后及时告知相关信息,便于医生后续做出正确的治疗决定。
5.准备急救药物
患者症状明显时,急诊护士根据医生的嘱咐准备好强化抗血小板药物,对有条件的急诊部门应提前做好相关急救准备,以备不时之需。
预防心梗从日常护理做起
1.控制高血压、高血糖和高血脂
高血压、高血糖和高血脂是造成心梗的三大危险因素。定期测量血压、血糖、血脂,同时,坚持合理饮食、适度运动,避免暴饮暴食和不健康的生活方式。
2.戒烟限酒
吸烟和过量饮酒是心血管疾病的重要危险因素。戒烟限酒,有助于降低患心脏病的风险。
3.保持健康体重
肥胖是多种心血管疾病的危险因素,保持健康体重,合理膳食,增加日常体力活动,可以减少心血管疾病的发生。
4.减少压力和焦虑
长时间的心理压力会增加心脏负担,定期进行心理疏导,培养积极的生活态度,有助于保护心脏健康。
心梗早期症状是可以识别的,关键在于能否在症状刚开始出现时立即采取行动,因此,每个人都应该掌握心梗先兆的表现与基础处理原则。了解心梗的危险信号,保持健康的生活方式,就更能保护好自己的心脏,避免危及生命的情况发生。
(宿州市立医院急诊内科 赵娜娜)
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