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鼻塞总不好?鼻窦炎早知道
皖西日报
作者：王璐
新闻 时间:2025年07月15日 来源:皖西日报
在这个“戴口罩变常态、空调吹到飞起”的时代,很多人鼻塞成了常事。感冒鼻塞?忍一忍就好；早上起床鼻堵?洗个脸就过去了。但你有没有想过,那些反复发作的“鼻塞”,可能并不是普通的小感冒,而是鼻窦炎在暗中捣鬼!今天,就让我们揭开鼻塞背后的真正谜团,带你走进“鼻窦炎”的真实世界。
别把“鼻塞”当小事:鼻窦炎知多少?
一、什么是鼻窦炎?
鼻窦是鼻腔周围颅骨中的含气空腔,也称为鼻旁窦,副鼻窦。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病,多与鼻炎同时存在,所以称为鼻-鼻窦炎,是耳鼻喉科临床中最常见的疾病之一,感染是鼻窦炎发病的重要因素。
二、哪些人是鼻窦炎“常客”?
虽然不是每个人都那么容易“惹上”鼻窦炎,但这几类人易“中招”:
1.过敏性鼻炎患者:一打喷嚏鼻子就堵,一堵就容易积液发炎。
2.鼻中隔偏曲:鼻腔结构不对称,导致鼻窦通风排液不畅。
3.感冒频繁者:病毒“借机而入”,细菌“趁虚而攻”。
4.吸烟者或长期接触空气污染者:烟雾会损伤鼻腔黏膜,降低防御力。
5.免疫力低下人群:如儿童、老年人或慢性疾病患者。
6.长期生活在空调房、干燥环境的人:鼻腔干燥,防御能力下降。
只要你经常鼻塞、爱感冒、生活作息不规律,那就要警惕自己是不是正“养成”鼻窦炎。
鼻窦炎的症状:不只是“堵”得慌!
说到鼻窦炎,很多人第一反应是“鼻塞”,但它的表现可远不止于此。
一、鼻窦炎主要症状有哪些?
1.持续性鼻塞:无论左鼻右鼻都堵得透不过气,特别是晚上严重。
2.大量浓稠鼻涕:尤其是黄绿色,可能从鼻子流出,也可能从喉咙流下,形成“后鼻滴漏”。
3.头痛面胀:鼻梁、眼睛周围或前额隐痛,严重者还会出现压痛感。
4.嗅觉减退:吃饭闻不到味,生活质量大打折扣。
5.咳嗽、嗓子痒:特别是晚上或清晨,常因鼻涕倒流引起。
6.持续疲惫感:因睡眠质量下降、呼吸不畅,人也变得容易疲倦、心烦。
二、为什么会得鼻窦炎?致病“黑手”是谁?
鼻窦炎的成因是“多因素合谋”的产物,常见原因包括:1.病毒或细菌感染:感冒是最常见的“导火索”；2.过敏反应:诱发鼻腔黏膜水肿、阻塞鼻窦出口；3.结构问题:如鼻息肉、鼻中隔偏曲等；4.环境刺激:空气污染、干燥、二手烟等；5.免疫力低下:身体自我清除功能减弱。
鼻窦炎怎么治?别迷信“滴鼻药水万能”
一、急性鼻窦炎治疗:抗生素治疗,当怀疑是细菌感染时,医生可能会开抗生素,一般用药7-14天；减充血剂(口服或滴鼻剂),如伪麻黄碱、盐酸羟甲唑啉,减轻鼻腔肿胀,使用一般不超过5天；鼻腔冲洗,温盐水冲鼻可帮助清除鼻腔分泌物,改善通气；抗组胺药或类固醇鼻喷剂,针对合并过敏者,有助于缓解症状。
二、慢性鼻窦炎治疗:首选仍是药物控制,包括糖皮质激素类鼻喷雾剂和口服消炎药；如果药物无效、具有明显的结构异常、有颅内/眶内并发症或伴有鼻息肉的患者可考虑手术治疗,在鼻内镜和内窥镜成像系统的引导下,使用专用的手术器械和动力系统,恢复鼻窦通畅、纠正鼻腔异常解剖、切除息肉,实现鼻腔鼻窦通气引流的重建,为黏膜炎症的良性转归创造条件。
鼻窦炎预防这样做!
鼻窦炎虽然麻烦,但日常生活中通过一些好习惯是完全可以预防或减轻的:1.控制过敏源:远离尘螨、花粉、宠物毛发等致敏物；2.戒烟通风:少抽烟、多开窗,保持空气湿润清新；3.增强体质:多运动、规律作息、饮食清淡；4.感冒及时处理:不要“硬扛”,防止病毒感染蔓延至鼻窦；5.避免频繁使用鼻喷剂:特别是含有血管收缩剂的药物；6.空调房别直吹鼻子:保持适当湿度,防止鼻腔干燥。
鼻窦炎分急慢性,不仅会导致鼻塞,还高发于过敏和感冒人群。其症状多样,治疗需规范,日常应注重清洁通风和提高免疫力。别让鼻子“堵”住了生活的味道,科学对待鼻窦炎,才能呼吸畅快,人生轻松!
(皖西卫生职业学院附属医院 王璐)
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