|
|
|
| 本版导航 |
各版导航 |
视觉导航 |
标题导航 |
选择其他日期报纸
|
|
年 |
|
月 |
|
|
|
感染居家,我们可以做些啥?
皖西日报
作者：王宜 李洪梅
新闻 时间:2022年12月23日 来源:皖西日报
新冠病毒感染者食养建议 解表散寒(发热、恶寒)
白萝卜蜂蜜水
配方:洗净大白萝卜1个
蜂蜜30克
白胡椒5粒
生姜10克(3片)
干净白萝卜切片入锅,加白胡椒、生姜,加水煮沸,续煮15分钟,加入蜂蜜,关火。待温饮。
服用方法:温饮后保暖。
功能:发汗散寒,止咳化痰。
适用于:发热、恶寒、咳嗽。
贴士:煎煮忌用铁锅。
黄豆双白饮
配方:黄豆50克
葱白连头3根(洗净)
干净白萝卜25克(3片)
制法:将黄豆洗净放入锅中,加水约1000毫升,泡至30分钟,放入葱白,白萝卜片,煮沸后改小火15-20分钟。待温饮。
服用方法:温饮(1-2次)。
功能:疏风解表。
适用于:发热、恶寒,鼻塞流涕。
葱白豆豉饮
配方:葱白连头3根(洗净)
豆豉15克
生姜10克(三片)
制法:将以上原料入锅加水浸没为度,水开后用中小火煮十五六分钟,取出汤汁。
服用方法:汤饮趁热饮服。
功能:散风寒。
适用于:发热、恶寒,鼻塞呕恶。
贴士:可加入10克黄酒,续加热,温混饮。
核桃葱白生姜汤
配方:核桃肉、葱白、生姜、红茶各等分。
制法:将葱白、生姜洗净,葱白切段,生姜切片,与核桃仁、红茶混入锅内,浸泡15-20分钟,水煎,取汤汁。
服用方法:代茶饮。
功能:解表散风寒。
适用于:发热、恶寒。
贴士:1.无红茶者可以用温平性类其他茶代替；
2.核桃仁不得去仁衣。
柠檬淡盐水
配方:柠檬三分之一个
盐1克
水500毫升
制法:将柠檬带皮切片,用温水浸泡,加入盐。
服用方法:代茶饮。
功能:驱寒生津。
适用于:发热,口干。
贴士:高烧时可适量增加盐量。
(中国中医科学院 王宜 李洪梅)
|
|
|
放大
缩小
默认