中市街道
“青”松养生局 拒绝做“脆皮”
皖西日报
作者：刘畅 宋金婷
新闻 时间:2025年05月06日 来源:皖西日报
本报讯(刘畅 记者 宋金婷)4月29日,金安区中市街道油坊桥社区团支部开展以“‘脆皮’青年寻良方、五四养生焕活力”为主题的五四青年节活动,针对当代青年因工作、生活压力导致身体处于“脆皮”状态的现状,通过举办“脆皮”青年释放压力养生局系列活动,让街道青年深入了解中医养生知识,学习实用的养生技能,亲身体验中医养生的魅力。
活动邀请市中医院医生分享饮食、睡眠、情志等方面的实用养生小知识,并结合青年生活实际,讲解如何在日常生活中运用简单的方法保持健康。医生还对青年们开展一对一把脉,耐心解答,为每个人提供个性化的养生建议,帮助青年了解自身身体状况,增强健康意识。青年们还现场制作艾草养生锤、艾草香包,打造专属的养生锤与香包。医生现场还指导青年们学习简单易学的中式养生操,大家一起跟随音乐节奏进行练习,感受中式养生操的独特魅力,释放压力,增强体质。
此次活动在帮助青年们释放压力、舒缓身心、增强身体素质的同时,弘扬了中华优秀传统文化,提升了青年对传统文化的认同感和自豪感,加强了街道团组织的凝聚力和吸引力。
|
放大
缩小
默认