将歌声“写”入生活
皖西日报
作者：李成林
新闻 时间:2022年11月10日 来源:皖西日报
李成林
我天生不爱唱歌,倒不是因为我五音不全,而是因为生活的压力大,整天忙碌的我没有心情唱歌。
好不容易挨到退休,可以轻松下来了,身体却出了问题,手术切除了一片肺叶。手术后,医生给我一些气球,让我吹气球锻炼肺活量。吹气球对于我这个年过花甲的人来说,不但觉得滑稽可笑,肆意流淌的口水也让我厌恶。出院的时候,医生说:“你不喜欢吹气球,回去后可以多唱歌。唱歌有利于你愉悦心情,增加肺活量,对这个病也有好处!”
为了能更好地活着,我听从了医生的话,买了一台K歌设备,有空就唱歌。不过,现在居住比较集中,如果我放开歌喉K歌,一定会干扰到别人的生活。时间长了,就是家里人恐怕也难以忍受。我就想找个合适的地方去唱。去公园吧,公园的人太多了。驱车到人少的郊区山场吧,突然蹦出一句歌声,会吓到那里劳作的村民。后来,我找到了折中的办法,就是把K歌的音量放到最低,拔掉话筒,我跟着K歌的视频和曲调唱。如此,别人最多也只能听到我的声音了。
就这样,每天唱几首歌被我坚持了下来。我不知道唱歌对我的疾病有没有好处,但我的心情却得到较大改善。抑郁的性格,疾病的加持,不但没有让我变得更差,相反,我现在的性格开朗了很多,过去不露笑脸的我,每天都挂满笑容；爱生气、易发怒的脾气也得到改善；我的体重没有减轻,反而还略微增加,没有人能看出我是个病人。我不但能正常生活,还有了一份发挥余热的工作。从手术到现在,我参与编纂和主编的三部志书,一部已经出版发行,一部正在编审,还有一部已经完成初稿。我甚至觉得,我比生病前精神更加饱满,精力也更集中。
有关资料载明,唱歌能使人身心放松、消除疲劳感,提升幸福度、满足感,从而增强人体的免疫力,提高人体的各项机能。我的余生,除了可以拿笔写文章,还要将歌声写入我的生活,好歌唱不停,唱出好心情,把大声歌唱当成我生活中最愉快最舒心的事,趁着歌声的翅膀,一起快乐到老!
|
放大
缩小
默认