谨防身体“秋后算账”
皖西日报
作者：李成林
新闻 时间:2019年09月09日 来源:皖西日报
李成林
最近两年,我和老伴的身体都出现了状况。她抬不起手臂,甚至不能自己梳头；而我,腰腿疼痛。医生说,这是平时不注意保暖,贪凉所致。按照医生的话说,身体也会“秋后算账”。
中国有句老话,三岁看老。小的时候身体好,长大了身体一定棒。不能说这句话百分百正确,但有一定的道理。其实,一个人身体的好坏,既有先天的因素,更有后天的影响,而且,影响之大,可能很多人自己也不太相信。
《内经素问》曰:“冬伤于寒,春必病温春,春伤于风,夏生飧泄,夏伤于暑,秋必痎疟,秋伤于湿,冬生咳嗽。”春日受了风气,藏在人身,到了秋天就变成飧泄。夏日受了暑气,藏在人身,到了秋天就变成病疟。秋日受了湿气,到了冬天就变成咳嗽。这些病症,不是因为当时的什么原因,是早已在体内撒下了种子。所以,有冬病夏治之说。越是在夏天,越要喝开水,洗热水澡,要逼出身体的寒气。
一年之中尚且如此,一生之中更有前因后果。比如,年轻时,吸烟喝酒无度,喜好肥甘之物,当时觉得爽口爽心,但烟伤肺,酒伤肝,人到中年,各种疾病就会不约而同地找上门来,想要摆脱这些病症,对不起,你不能返老还童,不能“重装系统”,纵有天大的本事,也回不到从前,那些吃下去的酒肉吐不出来,那些透支的体力找不回来,只能含着药丸直至终老。
道教思想家、医学家陶弘景强调:“养生之道莫久行久坐,久卧久听,莫强饮食,莫大醉,莫大愁忧,莫大哀思,此所谓能中和,能中和者久必寿也。”“人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨,饮食过差,淫失无度,忤逆阴阳,魂神不宁,精竭命衰,百病萌生,故不终其寿。”强调的也是要饮食有节,豁达大度,积极进取,不贪图安逸的行为方式。
我和老伴的病症,很多同龄人可能也会有。身体上的毛病,还有药物可以控制。如果在心智上出了问题,淫邪之气一旦侵入人的灵魂,可能再无良药可以救治。正像电影《小兵张嘎》中嘎子的一句话,别看你小子闹得欢,小心秋后拉清单。
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