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牢记脑卒中急救“120”口诀
皖西日报
作者：
新闻 时间:2026年04月08日 来源:皖西日报
根据世界卫生组织统计，全球每4人中就有1人会发生卒中，每6秒就有1人死于卒中，每6秒就有1人因卒中而残疾。卒中给个人、家庭和社会带来沉重负担，堪称人类健康的“头号杀手”。更令人警醒的是，该病发病急骤，往往令人措手不及，而公众对其早期识别与急救知识的知晓率却普遍偏低，许多本可挽回的悲剧因延误治疗而酿成。事实上，脑卒中虽凶险，却并非无法应对——只要抓住发病后的黄金救治时间窗，及时识别症状、快速就医，绝大多数患者均可获得良好预后。为此，医学界总结出一套简单易记的“120”口诀，帮助普通人在关键时刻做出正确判断，为生命争取宝贵时间。什么是“120”口诀？本篇科普文章为您讲清楚。
什么是脑卒中？
脑卒中，俗称“中风”，本质是脑血管突发性病变——或因血栓堵塞导致血流中断(称为脑梗死)，或因血管破裂引发颅内出血(称为脑出血)。无论何种类型，脑细胞均以每分钟上百万的速度死亡，时间就是大脑，每一分钟的延误都可能意味着更多神经功能的永久丧失。该病是我国居民死亡和致残的首要病因，每年新发病例超过200万，存活者中约75%会遗留不同程度的残疾。因此，脑卒中急救的核心就是一个字——快。发病后4.5小时内是静脉溶栓的黄金时间窗，越早抵达医院，可供选择的治疗手段越多；一旦错过这一窗口期，脑细胞已发生不可逆坏死，即使最先进的医疗手段也难以逆转。这也正是我们务必熟练掌握“120”口诀的原因。
脑卒中“120”口诀是什么？
“1”是指观察一张脸：让患者露齿微笑，观察两侧面部是否对称。若一侧口角下垂、面部歪斜，即为面瘫，是脑卒中的典型信号之一。“2”是指检查两只胳膊：让患者双手平举，保持10秒钟。若一侧手臂无法抬起，或抬起后不由自主下落，提示肢体无力。“0”是指聆听语言：与患者交谈几句话，留意其说话是否清晰、能否理解他人语言。脑卒中患者常表现为言语含糊不清、词不达意，或突然听不懂他人说话。
这套“120”口诀与急救电话120巧妙对应，便于记忆。一旦发现上述三项中任意一项异常，应立即拨打120急救电话。急救车配备专业设备，医务人员将在现场评估后，将患者直接转运至具备救治能力的医院，争取宝贵的救治时间。
等待急救期间，家属该怎么做？
很多家属在遇到患者疑似脑卒中时，拨打120后往往手忙脚乱，不知该如何处理。实际上，在等待急救车到来的这段时间里，家属的正确应对至关重要。
首先，应让患者平卧或侧卧，头部稍垫高，并将头偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺引起窒息。同时解开领口、腰带等紧身衣物，保持呼吸道通畅。此时切勿给患者喂水或喂药。脑卒中患者常伴有吞咽困难，喂水易引发呛咳；阿司匹林等药物更不能随意服用，因为在未明确是脑出血还是脑梗死之前，若为脑出血，服用阿司匹林可能加重出血。
其次，家属需保持冷静，避免围在患者身边哭喊。患者虽可能无法言语，但意识通常清醒，周围环境的慌乱会加剧其紧张情绪，导致血压升高。
特别重要的是，应准确记录发病时间，精确到几点几分，这是医生决定治疗方案的关键依据。同时，提前准备好患者的身份证、医保卡及平时服用的药品清单，这些信息有助于医生快速了解病情，为救治争取宝贵时间。
脑卒中的康复和预防
脑卒中的康复是一个长期过程，而预防复发更是终身的课题。急性期过后，患者应尽早开展康复训练。早期进行正确的肢体摆放和被动活动，有助于预防关节僵硬与肌肉萎缩；存在语言障碍者，应尽早接受言语训练。这些均需在专业康复师指导下进行，家属应避免盲目按摩或不当活动。
在预防方面，高血压是最重要的可控危险因素。约80%的脑卒中患者有高血压病史，血压应严格控制在130/80mmHg以下。患者需坚持服药、定期监测，切勿因“无症状”而掉以轻心。糖尿病、高血脂、房颤等基础疾病同样需要规范管理。生活方式上，应戒烟限酒，饮食清淡少盐，多摄入蔬菜水果，并保持每日适度运动半小时。
需要特别提醒的是，脑卒中常有其先兆。部分患者在发病前数天可能出现短暂的手脚无力、言语不利等症状，持续数分钟后自行缓解，这被称为短暂性脑缺血发作，是脑卒中的“红色警报”，一旦出现必须立即就医。
脑卒中可防可治，关键在于早发现、早送医、早康复。将“120”口诀分享给家人朋友，关键时刻或许就能挽回一条生命。
(安庆市立医院急诊科 黄浩)
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