科学破除中风防治常见误区
皖西日报
作者：
新闻 时间:2025年12月03日 来源:皖西日报
如今中风不只是老年人的专属,更是超越恶性肿瘤和心血管疾病,成为我国居民健康的“头号杀手”,其“高发病率、高致残率、高致死率、高复发率”的特点让人们“谈风色变”。面对纷繁复杂的信息,关于中风防治的各类说法层出不穷,令人难辨真伪,许多人甚至对一些错误说法深信不疑。然而,盲目相信这些言论,不仅会被引入认知歧途,更可能在关键时刻延误救治、埋下健康隐患。
误区一:输液可以预防中风。秋冬交替时节,很多人尤其是老年人会通过定期输液来疏通血管,预防中风发生。这种做法是对输液疗效的过分夸大,目前,没有任何循证医学证据支持输液具有保健或预防作用。中风的发生非一日之寒,活血化瘀的中药或者是扩张血管的西药均不能起到疏通血管的作用,更不能软化血管清除动脉粥样斑块。盲目输液反而会给自身健康带来风险:如药物过敏、心脏负担、肝肾毒性等,同时也会增加经济上的负担。
误区二:没有症状不需要吃药。高血压、高血糖、高血脂是人们常念叨的“三高”,它们是导致中风发生最常见的病因,一旦确诊就需尽早治疗,否则会对身体健康造成危害。由于现在生活节奏变快,导致“三高”症状也愈发不典型,很多人因凭借自我感觉良好,对生活没有影响就认为没有必要吃药,且觉得药吃多了对身体也不好。如果听信了这种错误言论,不及早干预,那高血压、高血糖、高血脂就会如蝼蚁日复一日啃噬着我们的大脑中枢,加速中风提前来临。没有症状不代表不需要吃药,对于慢性疾病,我们更应该提高重视并尽早治疗。
误区三:过度相信保健品和食疗。有些人因担心药物副作用而把目光转向保健品或者饮食疗法。市面上某些保健品因夸大疗效、避谈副作用、过度美化包装而受到大众推崇,但是保健品并不是药物,不能取代药物发挥应有的治疗效果。很多保健品里的成分其实只有维生素、氨基酸、鱼油等营养成分,而这些成分都是可以通过日常饮食进行摄取补充。饮食疗法虽然也很重要,但其存在因起效缓慢而面临长期坚持困难、营养摄入不均衡等增加营养风险的种种弊端,不恰当的食疗方式甚至可能对健康有害。如果仅依靠保健品和食疗就能有效防治中风,那么它作为人类健康“头号杀手”的帽子恐怕早已被摘除了。这显然高估了这些辅助手段的作用,而低估了中风的复杂性。
误区四:不管是否中风,服用阿司匹林都有好处。不少人片面的以为只要是中风就得服用阿司匹林。阿司匹林在心脑血管疾病中虽是常用药物,但是对于中风患者来说适应症只限于缺血性中风,如果用于出血性中风,患者不仅不会有任何改善反而还会加重病情。是药就会有药物副作用发生的风险,比如阿司匹林会引起胃肠道损伤、增加出血概率、皮肤过敏等,因此要在医师或药师指导下遵医嘱服用。目前没有相关证据能够证明健康人群服用阿司匹林能够获益,所以不推荐盲目服用阿司匹林。
误区五:症状不重先观察。中风的常见症状比如头晕头痛、口舌歪斜、言语不清、肢体麻木无力等,在刚出现时比较轻微,或者又在很短的时间内完全好转,有人就会错误以为先观察先休息就可以了,等症状严重时再去医院也不迟。这样的认知误区可能会酿成大错,缺血性中风溶栓治疗的黄金时间窗只有4.5小时,只要出现了症状,哪怕再轻微都表明中风已经开始发生,接下来就需要在最短的时间内到达有卒中中心的医院接受评估及治疗,否则会错过最佳治疗时机。
误区六:康复治疗没必要。有些患者及家属认为康复就是捏捏胳膊腿这么简单,没有必要在康复治疗上多花钱。其实康复治疗对中风导致的意识、运动、感觉、言语、吞咽等各种功能障碍的改善及中风并发症预防来说都有着良好的效果。目前最新康复治疗理念建议,当中风患者急性期24-72小时病情稳定后,应尽早接受床旁康复治疗。
中风防治任重道远。现实中,关于中风的认知误区远不止于此,仅是受篇幅所限,无法一一展开。期望大家都能摒弃错误言行,以科学为指南,在健康之路上保持清醒,行稳致远。
(六安市人民医院神经内科 李骥)
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