乳腺癌放疗后暖心护理贴士
皖西日报
作者：徐恭梅
新闻 时间:2025年08月01日 来源:皖西日报
乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤之一,其发病率仍在逐年攀升。它不仅会威胁患者的生命健康,还给患者带来了巨大的身体和心理负担。放射治疗作为乳腺癌综合治疗链条中的关键环节,能够精准地“扫射”残余癌细胞、降低局部复发率,却也像一把“双刃剑”——高能射线在摧毁肿瘤DNA的同时,不可避免地会给患者带来一系列的副作用。因此,放疗后的护理对于患者的身体恢复和生活质量的提高至关重要。乳腺癌放疗后的护理是方方面面的,都不容忽视。
首先,患者在治疗期间尽量避免穿紧身的衣物,建议患者穿带扣子的开衫,这样便于在治疗时穿脱衣物。如果可以的话尽量选择不要穿内衣,内衣会压迫胸部,有时会将照射部位的皮肤蹭破,阻碍放射治疗的顺利进行。若患者感觉别扭的话,应尽量选择穿宽松、柔软的吊带。
其次,尽量避免刺激皮肤,放疗后的皮肤较正常皮肤的敏感度增高,若受到刺激,皮肤会出现不良反应。如今夏季炎热,患者在使用风扇时尽量不要将风扇档位调得过高,平时还要避免如衣服上的扣子、刷子等物品刺激皮肤,也不要在皮肤上随意涂抹药物,尤其是带化学成分的化妆品,会刺激到皮肤。患者在放疗时,照射视野中不能有其他东西出现,如衣服、金属制品等,放疗前患者必须将胸前衣服除净,这样能保证照射效果,若有其他东西阻挡,会影响治疗效果,有时还需进行二次照射,增加患者痛苦。放疗后对患处进行处理时,要用棉质毛巾轻轻拍拭干净,避免与他人共用毛巾等个人物品,以防交叉感染,禁止用毛巾大力擦拭,禁用沐浴露。部分人有贴创可贴的习惯,这在放疗期间是不允许的,局部皮肤出现溃烂也只能清洗上药,不能贴胶布。擦拭过程中要明确清洗边界,不要扩大擦拭范围,避免溃烂症状向周围扩散。
最后,放疗后患者要注意皮肤防晒,因为放疗患者可以不住院,但一定要定期进行随诊复查,以便及时监测病情变化,发现任何复发或转移的迹象,并及时调整治疗方案。一般建议每3个月复查1次,具体频率可根据医生的建议进行调整。复诊时出门记得打遮阳伞,穿上防晒衣,避免皮肤直接暴露在阳光下。在冬天出门要戴口罩,做好保暖,防止冷空气侵入体内。
放疗后患者也应注意保证营养摄入和适当的休息。饮食方面要选择易消化吸收的高蛋白、高维生素、营养全面的饮食。如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、奶制品等,这些食物既能增强免疫功能,又能降低放疗后的一些不良反应。同时,应避免进食油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重胃肠道不良反应。此外,患者还应注意补充维生素和蛋白质,多吃水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等富含丰富维生素和蛋白质的食物,提高身体免疫力,降低放化疗毒副作用。但是患者要注意避免擅自使用含有雄性激素类的保健品或其他药物,以免影响放疗效果或产生不良反应。患者应遵循医生的建议,合理使用药物,确保治疗的安全性和有效性。
患者放疗后身体机能较弱,需要多休息,避免进行重体力劳动和过度劳累,以免影响身体恢复。同时,保证每天有足够的睡眠,一般建议每天保证8小时的睡眠时间,有助于身体的恢复和免疫力的提升。休息好后也可适当地活动锻炼身体,以维持机体的生理功能。适度的运动有助于增强免疫力、改善心血管功能和提高身体的抗病能力。对于放疗后出现患侧肢体肿胀、功能障碍的患者,可以制定功能锻炼计划,促进动脉淋巴回流,减轻水肿等症状。适当的活动可以帮助患者恢复身体机能,提高生活质量。
乳腺癌治疗是一个长期的过程,患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。家人和朋友应给予患者足够的关心和支持,鼓励患者保持积极乐观的心态。如有需要,患者可以寻求专业的心理咨询帮助,以缓解心理压力和不良情绪。乳腺癌患者放疗后的护理是综合性的,需要患者、家人和医护人员的共同努力。希望广大乳腺癌患者能够重视放疗后的日常护理,积极配合治疗,早日康复。
(六安市中医院肿瘤放疗科一病区 徐恭梅)
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