公益瑜伽课,激活社区治理“幸福密码”
皖西日报
作者：李风云
新闻 时间:2025年03月01日 来源:皖西日报
李风云
在忙碌的工作之后,你会选择怎样的方式放松?是慵懒地“葛优躺”,还是充满活力地“动起来”?在金安区东市街道七里站社区,越来越多的居民用一场酣畅淋漓的瑜伽,为充实的一天画上圆满的句号。
“以前下班回到家,就只想瘫着,根本不想动。自从社区有了瑜伽课,我就和邻居们一起练瑜伽,出出汗,整个人都轻松了不少!”香缇学府小区的李女士,是社区瑜伽课的忠实“粉丝”。坚持上课一年多来,她不仅身材变得更加紧致,困扰许久的肩颈酸痛问题也得到了有效缓解,整个人的精神状态焕然一新。
创新社区服务,打造“家门口的健康天地”。为丰富辖区妇女群众的业余生活,切实提升居民的身体素质,三年前,金安区东市街道七里站社区妇联就积极行动,精心打造了一间温馨舒适的瑜伽工作室。专业的瑜伽垫、瑜伽砖等器材一应俱全,整洁明亮的环境和轻松愉悦的氛围,让社区居民仿佛置身于专业的瑜伽会所。社区还聘请了经验丰富的专业瑜伽老师,在工作日的晚上为居民授课。课程内容丰富多样,涵盖了基础瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种类型,充分考虑到不同年龄段和身体素质居民的需求,真正做到了因材施教。
瑜伽课成社区“健康名片”,促进邻里和谐。自开办以来,社区公益瑜伽课就受到居民的热捧。截至目前,已累计开展800多次课程,参与人数近千人。许多居民从最初抱着“试试看”的心态,到如今已经“离不开”瑜伽课,它已然成为居民生活中不可或缺的一部分。
“我一开始就是好奇,没想到一练起来就爱上了!”今年50多岁的王阿姨笑着说:“以前总觉得瑜伽是年轻人的运动,没想到我也能学会。现在腰不酸了,腿不疼了,连睡眠质量都提高了!”除了身体上的积极变化,瑜伽课还成为居民之间交流互动的重要平台。许多居民通过瑜伽课结识了新朋友,邻里关系变得更加融洽。在课程间隙,大家会分享生活中的点滴趣事、育儿经验,甚至是工作上的烦恼,互相出谋划策、加油打气。曾经,小区里的居民彼此之间交流甚少,邻里之间略显生疏,如今在瑜伽课的带动下,社区组织各类活动时,居民参与度大幅提高,大家从陌生人变成了熟人,从熟人变成了朋友,有效促进了邻里之间的和谐,社区工作人员也借此机会,更深入地了解居民的需求和想法,收集到众多关于社区环境改善、文化活动开展等方面的宝贵建议,为后续社区治理工作的精准开展提供了有力依据。
坚守公益初心,推动基层治理服务升级。七里站社区妇联主席表示,开办公益瑜伽课,不仅是为了让居民在家门口就能享受到优质的健康服务,更是为了拉近社区与居民尤其是辖区妇女群众之间的距离。“看到大家因为瑜伽课变得更健康、更快乐,我们感到无比欣慰,也更加坚定了我们继续做好服务的决心。”
如今,每天18时,社区瑜伽工作室都会准时亮起温暖的灯光,迎接前来“充电”的居民。伴随着舒缓的音乐,大家在一呼一吸间放松身心,感受瑜伽带来的宁静与力量。这里不仅是锻炼身体的场所,更是居民放松心情、增进感情的“心灵驿站”,也成为社区基层治理的生动实践。
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