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健康饮水 健康你我
小记者 陈桓铭
皖西日报
作者：杨国红
新闻 时间:2023年04月27日 来源:皖西日报
大家好,我是你们无时无刻不在的好朋友,大名鼎鼎的生命源泉——水。我遍布各个地方,在正常状态下是一种无色无味的透明液体。虽然没有五颜六色的外表,但却是世间万物都赖以生存的。可是最近我很伤心,因为同学们都爱上了各种各样口味的饮料而忽略了我的重要性。这样长此以往会对身体造成很多不良影响,下面我就教教大家如何健康饮水吧。
干净的水是怎么来的呢?首先,要把水源从江河湖泊中抽取到水厂。然后经过混凝、沉淀、过滤、送入清水池并进行消毒化验,由送水泵高压输入自来水管道,整个过程要经过多次水质化验,有的地方还要经过二次加压、二次消毒才能进入大家的家里。是不是觉着能见到符合标准、干干净净的我是非常不容易的呀?
健康饮水对身体健康有着极其重要的作用,饮用洁净的白开水,可以有效地帮助身体清除毒素,提高抵抗力。人体每天需要摄入的水量应该2000-2500mL,并不是等口渴了才喝,而是应该分时分段、循序渐进地补充水分,如果一次性饮用大量的水,那我们的胃可就要变成大气球了。每天正确饮用足够的水。
水是生命之源,同学们,让我们行动起来,养成健康饮水的好习惯。
指导老师 杨国红
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