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06版:社会广角·卫生保健
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“舞”出健康秀精彩
皖西日报
作者：袁洁
新闻 时间:2022年10月27日 来源:皖西日报
舞蹈在老年人群中是很受欢迎的运动项目,这是因为舞蹈对老人的身体有很多的好处。研究表明,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节,跳舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋,膝、踝等都能得到有效锻炼。
图为,10月20日叶集区史河街道老年学校里老年学员们翩翩起舞,在愉悦身心的同时锻炼身体。 本报记者 袁洁 摄
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