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梅山路小学
心理沙龙 纾解压力
皖西日报
作者：
新闻 时间:2021年03月30日 来源:皖西日报
本报讯(胡欣云)为缓解教师心理压力,帮助教师之间建立情感连接,从而充满活力地投入工作、愉快生活,3月15日下午,该校特举办“给自己解解压”心理沙龙活动。
本次活动特邀请市心理学专家、国家二级心理咨询师孙家甜全程参与指导。在“倾吐压力源”活动中,老师们直抒心声,讲述自己面对的烦恼和压力。在游戏“花开花落”中,老师们彼此信任,增强了团队合作意识。在“催眠放松”活动中,孙家甜带着大家进行心灵放松之旅。
本次心理减压活动,让老师们释放了压力,激发了工作活力,也增强了团队凝聚力,提升了职业幸福感。
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