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冬季话养生 健康进万家
皖西日报
作者：
新闻 时间:2024年01月30日 来源:皖西日报
本报讯(刘畅)为了关爱社区居民的身体健康,提高社区居民的健康意识和自我保护能力,近日,叶集区民政局组织叶集区德颐顺老年活动中心在万佛社区老年活动中心开展了第四届公益创投项目——“冬季话养生 健康进万家”养生课堂。
养生课堂主讲人李西彩老中医以冬季呼吸道疾病以及老年人心脑血管疾病切入主题,围绕本地季节气候特点及中老年人日常生活习惯,通俗易懂地为辖区居民科普了冬季如何顺时养生的知识,教授大家简单易行的中医保健方法,也指出了大家存在的一些养生误区,提醒大家注意调节饮食,保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯。他通过“望闻问切”中医把脉为居民们进行身体检查,前来检查的居民络绎不绝。
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