王建成

　　“有书方有觉，无书不成眠”。不是虚言，是我人生几十年夜晚读书生活的真实写照。

　　我出生在上世纪五十年代末，1966年进小学，1976年高中毕业。整个读书阶段全部在“文革”期间，可想而知能读多少书。1977年参加工作进工厂，后到机关，接着来到现在的单位。在工作中，一直都是感到知识不够，工作能力难提高。于是从很早开始，我就养成了读书的习惯。买了不少书，也陆续读了不少书。在阅读中，因为白天工作上总有事情，很难有安静读书的时间。晚上生活上也有这那的不少事情，你也一下很难静静地读书。最后我只有在上床睡觉时看一会书，久而久之，就有了这个习惯。

　　睡前看书。你想夜深人静，万籁俱静的时候，关上房门，无人干扰，集中精力，对着柔和的灯光，手捧一本心仪的书籍进入书的美妙世界。慢慢地品赏，汲取着内中的知识养份，你会倍感到人生的幸福!再者，此刻静静地读书如品一杯美酒，如饮一盅香茶，如欣赏一幅妙画，如倾听一曲名歌，是一件多么惬意的事情啊。读到半夜时你觉得疲劳了，困意袭来，就放下书本，躺下身子，带着一种满足和轻松，能很快就进入了梦乡。而且睡眠质量高，一觉到天亮，梦中溢满了甜甜的书香。

　　上床睡觉看书，刚开始时歪倒头看，有时躺下来看。姿势不对，影响了视力，还搞得颈椎痛了很长时间。一位老医生告诉我靠在床头上看书要有的正确姿势，时间上也要掌握，一般从10点到11点刚好，我后来一直遵守这个读书作息时间。几十年来，我积累收藏了近万册书籍，力求读书知识全面。可是我读书不在书房，而是在床头。一段时间要读什么书，就把这方面的书搬到卧室。书摆在床头和床头柜上到处都是，想看哪本就拿哪本，方便得很。书换来换去，增长了知识，也增强了阅读的兴致，不至于因为看书得厌倦，而且读书效果不知平日好多少。妻子开始时受不了，有时会嫌床上书，收拾了几次也就随我了。

　　我现在是没有看书睡不了觉，睡觉前不看书就感到有什么事没有做似的。就是到外地出差，也会在包里放上几本书，好晚上看。有时下乡，怕去远的地方晚上要住，也带上几本书去。有一次因为到外地参观，晚上要住没有当天回来。我又没带书，搞得一个晚上不能睡。我当时想，我这辈子恐怕改不了这睡前读书的习惯，没有这枕边书是不能睡了，书可能是我最好的催眠剂。

　　无书不入梦，我喜欢睡前看书。这习惯几十年来让我增长了很多知识，更让我夜夜伴着书香入甜梦，真是受益无穷。