寒假生活，
怎样过才好?
张尊睿/文 本报记者 田凯平/图
寒假生活之孩子篇
孩童时光是人一生最值得回忆，也最值得享受的时光，在这个阶段，要谈的不是大量的作业，繁重的学习，而是让孩子体验生活，去发现生活中美好的一面。
孩子第一次学会叫“爸爸”、“妈妈”时，我们激动无比，不断地鼓励孩子讲话，希望孩子能够爬起来，动起来，走起来。孩子渐渐长大，这时候原本的可爱，渐渐变化了，孩子越来越不听话了，问题也越来越多了，不再按照自己的设想发展了。面对求知欲强烈的孩子，我们已经不能解决孩子的问题，这时候，需要保持的是耐心，同孩子一起学习，一起成长。
小学阶段是养成孩子习惯最主要的阶段。玩耍是这个阶段最大的特性，现在很多家长限制孩子的玩耍，同时，孩子也越来越多的游离在家务劳动之外。过年最大的乐趣是，一家人聚在一起其乐融融。这时，我们应该主动让孩子体验年的气氛，“年”怎么来的，为什么要包饺子?孩子也可以参与包饺子，可能开始做得不好，但是，万事都有第一次，主动体验这种快乐。再比如，孩子的袜子自己洗，孩子的屋子自己整理，每周轮流值日，让孩子充分体验劳动的快乐，体验只有付出劳动才可以收获成果。
而到了中学，孩子逐渐进入青春期，变得敏感起来，慢慢有了“小大人”的感觉，这时，他们开始将自己当做“大人”，不喜欢父母过多的干涉。在学校中，中学和小学也有很大区别，中学更加看重了学习，学习成绩越来越被看重，这时候，孩子很容易出现变化，心态变化，进而影响了学习。很多孩子开始把学习当做负担，父母的唠叨，老师的说教，甚至越是“管教”效果就越差。
其实，孩子的教育不在于管教，而在于管理、表扬，在于引导。就像心理学中常说的“南风和北风”效应，让人脱下衣服的不是冷冽的北风，而是拂面轻柔的南风。教育孩子也是这样，与其严厉管教，还不如合理引导。这个阶段的孩子自尊心尤其强烈，父母不经意的举动就可能损伤他们幼小的自尊心。
寒假生活之家长篇
放假了，家长们对孩子的态度会出现两个极端。一些家长会对孩子采取放任态度。平常看着孩子每天打着哈欠早早爬起来上学，到了假期，有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡，早上醒来就是11点，起来就喊饿，一顿饭吃得早不早、晚不晚，整个饮食、睡眠习惯完全乱了套。这样就容易把孩子原来在学校养成的好习惯给改变了。开学后，孩子就会在很长时间内对学校的生活不适应。不仅如此，小时候的习惯对于孩子一生工作、学习、生活都很重要。放假了，可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿，但得适度，不要与平常的生活习惯背离太远。人体运转是受生物钟调控的，一旦被打乱，正常的循环就会发生紊乱，血液循环和消化系统迟缓就会使人产生各种不适反应。
而有的家长到了假期就给孩子安排一个接一个的“班”。多年从事教育工作的老师建议，家长也不要在假期给孩子报太多的学习班，寒假就应该让孩子好好休息，多做一些他们自己感兴趣的事。现在社会上的特长班多以赢利为目的，许多家长给孩子报班时并不考虑孩子的兴趣，而是为了找个托管孩子的地方。所以家长给孩子报假期班时应该尊重孩子的意见，和孩子商量，同时给孩子多安排有意义的活动，让孩子玩好休息好，轻松快乐地度过寒假。
总的来说，要让孩子的寒假过得丰富有意义，家长要把握四个原则：
满足愿望。教育的前提是了解孩子的需要，要知道孩子的心愿、尽量满足他们的愿望。当然愿望必须是合理的，有利于身心发展的。不合理的要求应该坚决和巧妙地拒绝。只能满足孩子要求的父母最多是爱孩子的父母，要成为智慧的父母、懂教育的父母还需其他方面的考虑。
放松休息。放假应让孩子以休息为主，如果家长在假期把孩子的生活安排得满满的，甚至比平时上学时还紧张，结果只会适得其反。假期除了要帮孩子合理安排作息时间，让孩子坚持锻炼身体，还要让孩子有计划地复习功课、培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。
学习生活。假期是两个学期之间的起承转合，孩子们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺，这是对这一学期来所学知识的巩固与加强。根据期末考试情况全面分析自己的学习情况，对学习中的薄弱环节作补习。同时，提前浏览下学期即将涉及的内容，做好预习工作，为新学期的主动学习创造条件。另外还要让孩子全面参与家庭生活，学习生活。孩子的成长不仅体现在他们认了多少字、学了多少科学文化知识，而且还体现在他们懂得了多少生活道理、具备什么样的生活能力。
以身作则。孩子行为很大程度上是父母影响的结果，家长要给孩子好的榜样，不要给孩子坏的影响。因此，寒假时期，要多跟孩子交流，可以带孩子外出旅游，亲近大自然，也可以走亲访友，逛逛花市等等，既增进亲情又开阔视野。
假期，不是学期，不是全用来学习的，是一个调节的过程，是让孩子巩固，调整，整装再发的过程。希望每位父母都能够从孩子本身出发，做出适合孩子的安排，怎么度过，不是由父母做主的，而是父母提供参考帮助孩子做决策，做一个民主的父母。
寒假生活之安全篇
寒假期间，孩子们的安全问题是最重要的。每年寒假放假前，学校会做假前教育，家长应该配合学校的教育，让孩子思想上高度重视，牢固树立“安全第一”的理念，同时家长也要“以预防为主”，重点做好“三防工作”。
要防事故。防交通事故、防食物中毒和其他意外伤害事故。尤其是春节期间人多拥挤，年龄小的孩子很可能一不留神就走丢了。出门的时候不要让孩子走出大人的视线，家长也要让孩子记住自己的家庭住址，记住父母的姓名和工作单位、电话号码，包括邻居或朋友的，甚至以游戏方式反复记忆，达到准确无误一口气说出的程度。
要防火、防水、防气。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患。做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。不在有易燃物处使用明火，不燃放烟花爆竹，不到野外山塘水库戏水。
要防盗、防拐、防骗。外出要保护好自己的贵重钱物。出门必须给家长讲清楚时间、地点、事件等，外出旅行不乘座无牌照和超载客车，不和陌生人一起就餐等等。平时学习紧张，利用假期相约同学出门游玩是放松心情的好方法之一，但是游玩、逛街途中一定要注意人身财产安全。
中小学生放假在家，尤其是孩子一个人在家特别要注意不能给陌生人开门。家长也要教导孩子对“父母同事”、“推销员”、“维修工”等都要提高警惕。
值得注意的是，随着互联网技术的不断发展，网络已成了孩子们越来越离不开的学习和娱乐手段，但是网上的诱惑与危险也无处不在。上网成瘾已经成为放假期间家长最为担心的问题之一。对待这样的问题一定要“疏”而不要“堵”。如果严厉禁止，只会带来争吵，也显得家长不通情理。要选择对孩子成长有益的网站，另外不要过度上网。面对这样的情况，家长可以和孩子有一个约定，每天有多长时间学习、多长时间锻炼、有什么家务事要承担、什么时间上网、上多长时间等等，家长、孩子共同遵守，谁违反了都要惩罚，这样对双方都是个约束。只有科学管理，才能劳逸结合。
而在网络时代，学生交网友也越来越普遍，和网上朋友见面，满足一下好奇心是见面的根本动机。但不少孩子也知道，父母不同意见网友，于是多数都会秘密前往，留下隐患。
对处于叛逆期的孩子，家长如果直截了当告诉他们，不能这么做不能那么做可能引发抵触心理，适得其反。比较好的方法是平时就告诉孩子发生过的案例，心平气和地谈谈，对他们施加影响。
合理安排生活
调适身心，做到生活有规律。寒假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。
读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用假期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下;也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补营养，充一充电;还可以把自己的爱好与特长拾起来，加以提高，进一步拓宽自己发展的空间。
敬老扶幼，做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少，关注自己、关注学业的时候比较多。放假了，闲暇多了，可以帮助家长做些家务，陪父母散散步，走走亲戚，辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时，也奉献出自己的点滴之爱，尽自己的一份责任，用自己的行动给父母、给家人以真情回报。
多参加社会实践和社会义务劳动。对于提高自己的素质和能力都有很好的帮助，最好写出工作报告或者感想，找出自己还需改进的地方和失败的地方，在思考教训和学习中进步。
合理安排自己的作息时间。最好要劳逸结合，列一个行之有效的计划表，这样假期才会充实。
寒假计划如何做
What：做什么事情，就是明白我要做的事情是什么，是练习我的乐器，锻炼我的身体，学习我的某一个科目，某一个科目的某个知识点，要明白我在做什么事情。
Why：明白为什么做这件事，就是我练习乐器是为什么，我锻炼身体是为什么，我学习这个科目是为什么，练习这个知识点是为什么，是为了我自己么，是内心真的想做么。
Who：谁做这件事情，谁来监督，谁来考核，谁对这件事情负责，自己对自己负责么，家长要对自己负责么，自己要对朋友负责么，自己要对家长负责么。
When：这件事情什么时候开始做，什么时候做完，什么时候由谁来检查。
Where：这件事情我在哪里做，我从哪里开始做，我做到哪里算是结束。
How：这件事情怎么做，知识点有没有固定的解题规律，我的习惯不好有没有改善习惯的做法，有了做法从哪步开始做，有了规律我从哪里开始入手，有了想法怎么做，就是解决问题的具体办法。
做计划不要做在脑子里，一定要写在纸上，不仅孩子做，父母也要做，养成这样一个好的习惯，这对孩子今后学习和工作都有很大帮助，一个人如果能够安排好一天的事情，无疑是重要的。
三少与三多
少做作业，多参加活动。孩子经过一个学期的紧张学习，需要休息，认真完成了老师布置的各项作业已足够。家长要引导孩子用大量的时间从事实践活动，特别是家务劳动。
少看电视，多读好书。孩子适度看些电视是应该的，但是整个寒假，从早看到晚，不但损伤身心，还会影响孩子素质的提高。
少闷在家里，多与人交往。不少家长喜欢让孩子一人在家做作业、看书，有的甚至把孩子反锁在家里。假期只要有机会，要让孩子多与人交往，将来走上社会能不能与人相处好、合作好，是能否取得成功的一个重要因素。