春季，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，也就是“春困”。“春困”是季节转换给人们带来的一种生理反应，对于很多司机来说，“春困”是一件很令人头疼的事情。那么如何才能避免“春困”给司机带来的危险呢?
首先，驾驶人连续驾驶不能超过4个小时。根据我国相关法规，驾驶人连续驾驶机动车超过4小时，应当到就近服务区休息，期间停车休息或者停车休息不得少于20分钟。尤其眼下正值阳光明媚、气温升高的春季，驾驶车辆最好每隔2-3小时要停车休息。
其次，行车途中最好开窗通风。在高速公路上行车，道路环境单一、交通干扰少，驾驶人很容易困倦瞌睡，出现“高速公路催眠现象”。此时，驾驶人最好开窗通风，多呼吸新鲜空气，保持精力集中不犯困。
第三，可以通过一些小方法提神。比如嚼口香糖、喝提神的饮料、吃超凉爽的薄荷糖、抹清凉油以及用湿巾擦脸等方法缓解困意。最后要特别提醒各位司机：当实在困得不行的时候，找个地方停车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免开车时候犯困最有效的方法。
记者 姚迪 整理