及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文,根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料,总结出最容易被忽视的癌症症状。
1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见,其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥,体重却莫名下降10%,应及时就医。
2.频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧,不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。
3.体虚乏力。多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足,仍感觉虚弱和疲劳,就应看医生。
4.喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5.慢性咳嗽和胸痛。类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周,应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及每天,我们都有8个小时左右是在床上度过的,温暖的被褥能让我们享受睡眠,消除一天的疲惫。然而,与我们密切接触的床单、被子,有时也是细菌滋生的温床,如果长期不洗,则会诱发皮肤病。
长期不洗床单,细菌大量滋生
躺在床上睡觉时,口水、油脂、皮屑、汗液、尘埃、昆虫、食物碎屑等都会落在床单上,滋生细菌,使细菌、病毒、虫子等大量繁殖,给人体健康造成威胁。美国《红书》杂志曾为大家做过一次科普,表示床单应每7—10天清洗或更换1次,否则皮肤将会受到刺激,感染细菌,诱发湿疹、甲癣、痘痘等皮肤病。下面,一起来细数一下与我们“同床共枕”的脏东西都有哪些吧!
1、尘螨
从人体中脱落下来的皮肤细胞会滋生尘螨,有研究显示,一个床铺里大概会隐匿10万—1000万的尘螨,它们繁殖能力强,排泄物又多,经常与它们“睡”,则有可能引起痤疮、过敏性皮肤病。
2、虱子
如果床铺过于肮脏,则可能会受到虱子的“青睐”,虱子一般会生存1个月左右,在夜里,它们靠吸血为生,若长期被虱子叮咬,则会导致皮肤瘙痒的情况出现。
3、芽枝霉菌
这种霉菌通常会滋生在潮湿的床单上,被人体吸入后会有诱发哮喘或肺炎的可能,还可能会导致皮肤受损,引起甲癣。
4、金黄色葡萄球菌
金黄色葡萄球菌别称“嗜肉菌”,曾被研究者在床单和枕头上发现过。这种细菌会引起毛囊炎,还可通过人体的口腔入侵人体,引起败血症。
5、大肠杆菌
大肠杆菌可隐藏在枕头上,被吸入人体后会影响人体脑部和肾脏的健康,使人出现发热、流感样症状。
6、烟曲霉菌
烟曲霉菌是一种生长在枕头与被褥上的真菌,可感染人体大脑和肺部,引发曲霉病。
保护皮肤
减少细菌滋生,我们应这样做
1、勤清洗,床单最好每隔7-10天清洗1次,被套可以每半个月清洗1次。
2、建议使用枕巾来隔绝头皮屑和口水,每7天晾晒枕头1次,每3-6个月清洗枕头1次。
3、从外面回来后,应尽量换干净的衣服后再爬上床,养成良好的卫生习惯,不在床上吃零食。
4、每天早上起来后,建议打开房间窗户,通风至少1个小时。
5、床上的绒毛娃娃需要定期清洗,并要与脏衣服分开。
6、如果被褥、枕头、床单等泛黄,可以用橘子皮放入锅内加淘米水烧煮,水开后用来浸泡泛黄的床上用品,再进行清洗。
7、不让猫、狗等宠物上床。
8、新买的床单、枕套等一定要洗过才用,不然床上用品中含有的甲醛会导致疾病的发生。其他生殖系统疾病的共同症状。另外,饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7.慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.肠道问题。肠癌患者大便次数多,且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9.吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10.黄疸。皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
11.异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查癌症危险。
12.皮肤新斑点或黑痣变化。皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈,结痂但容易出血,应当心皮肤癌。
13.指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14.盆腔或下腹疼痛。有此类疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌症状。不孕女性,有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性,确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。
15.长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或睾丸癌。
16.异常出血。尿中带血既可能是尿路感染,也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮,也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。
来源:凤凰网