颈椎病是现代都市常见病、多发病，长期以来，人们都认为颈椎病是低头工作引起，所以从电视机、电脑到手机，无一不成为罪魁祸首。中医整脊学科创始人韦以宗教授从长期临床观察和科学实验中提出他的见解，颈椎病源于腰椎椎曲紊乱，而腰椎曲紊乱，又是源于久坐所致。

　　据了解，2005年，韦以宗在《中国临床解剖杂志》发表论文，报告研究人类腰曲形成的肌肉动力主要是腰大肌。腰大肌是起于第12胸椎、1—4腰椎横突和椎体前缘，穿越盆腔止于股骨小转子的肌肉。韦以宗选28例健康青年人，分别在站立位、端坐1小时后照腰椎正侧位X线片，结果发现，站立时正常的腰曲，端坐1小时后，腰曲均消失，变直甚至反弓，椎体旋转，整体腰椎下沉1.2厘米。

　　颈椎病颈椎骨关节紊乱是源自腰椎、胸椎

　　通过这个实验，一方面证明了人体腰椎存在伸缩功能，另一方面证明了人体腰曲的形成主要肌力是腰大肌。

　　久坐导致腰椎旋转、椎曲消失，与颈椎有否关系呢?韦以宗进一步选27例健康青年，分别在站立位和端坐1小时后照颈椎、腰椎正侧位X线片。结果，腰曲弓形面积减少，颈曲弓形面积也同步减少。并通过437例颈曲变小类颈椎病，同时照腰椎X线片，统计结果，颈曲变小类颈椎病的腰曲占98.63%，也变小。在448例颈曲变小类颈椎病中有胸椎向左5度以上侧弯占87.6%。韦以宗得到初步结论，颈椎病颈椎骨关节紊乱是源自腰椎、胸椎。为此，他采取上病下治法(颈椎病治腰椎、胸椎)治疗669例颈曲变小类颈椎病，取得98.51%的治愈率，椎曲复位率达87.3%;颈椎管狭窄症(脊髓型颈椎病)治愈率达86.36%，解决了中医正骨治疗颈曲紊乱的临床难题，突破了中医治疗颈椎管狭窄症的禁区，获得治法安全、疗效满意、复发率低的效果。

　　韦以宗表示，实验研究证明青年人端坐1小时腰曲改变，因此，有条件的坐1小时后应站起来走走。实在没有条件，也应在坐位上伸伸腿，或盘腿(似和尚打坐式)同时挺挺腰(即半仰坐，把腰腹往前挺10—20下)，目的是激活双侧腰大肌对腰椎的向前拉伸力，避免椎曲改变。

　　那么，如何早期发现颈椎病呢?韦以宗说，任何疾病的发生，都会有一段时期的亚健康状态。颈椎的亚健康最容易发现的就是颈椎旋转功能减退。椎曲正常与否，决定其旋转功能。正常人颈椎左右旋转有80度左右，也就是转动颈椎时，下巴可对上肩峰。当你早上起来，做左右盼肩功时，一侧下巴对不上肩峰，表明你的颈曲已经出现问题。

　　来源：新华网