雾霾天气和空气污染现已成为心血管病隐匿的却又公认的危险因素,增加了心血管病的发病和死亡机率。
许多流行病学调查发现,短期暴露于细颗粒物会升高血压。1985年1月发生于欧洲的空气污染事件与MONICA研究中来自奥格斯堡地区的参与者的血压升高相关。因此,在雾霾天气时尽量避免外出,如必须出门,戴上能够过滤PM2.5的正规专用口罩,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及车多路段,带上常备的应急药物。
目前市场上的降压药种类繁多,选择降压药物的基本原则是:从小剂量开始,优选长效药物,坚持联合用药、个体化用药。这是因为,每种药物的剂量较小,副作用也小,长期服用很安全。理性选药、对症选药。如一种由基础降压药和利尿剂组成的小剂量复方长效降压药降压“0号”,成分之间相互作用,减轻副作用,也在降压的同时起到保护心脑肾的功效,1天1片,适用于大多数的高血压患者。向雾霾宣战,更要有效地避免雾霾对血压带来的影响。