减少食盐摄入量是世界公认的高血压预防优先策略。降低高血压风险的饮食方法包括低钠摄入、高钾摄入，控制体重和肥胖。
目前市面上有高钾低钠盐在售，居民在购买食盐时可选择钾盐或低钠盐。高钾低钠盐主要成分之间的比例大概为氯化钠65%，氯化钾25%，硫酸镁10%。在不改变咸味的前提下，低钠盐降低了盐分中30%左右的氯化钠含量，可调整人体内钠、钾的平衡，尤其对有高血压患者和老年人的家庭，食用低钠盐是很好的选择。
而对于已被确诊为高血压的患者除了要减少食盐摄入量、科学均衡饮食以外，更需遵医嘱服药。通过科学配比，不同药物联合起来所起的作用不等于各个药物作用的简单叠加，而是“协同作战”，可以互相提高和促进。联合用药可以覆盖到高血压发病的不同环节和致病因素，提高治疗的有效率。复方降压药“0号”从基础降压、协调降压和中枢神经调整三个方面着手以改善症状，降压作用温和、持久，效果明显，1天1片，为广大“资深患者”所推崇。