1、什么叫糖尿病?

　　糖尿病是胰腺不能正常产生胰岛素或身体不能正常利用胰岛素(胰岛素抵抗)，导致血糖高于正常的一种综合征。目前我国糖尿病的发病率是10.4%，也就是说大约10个人里有1个是糖尿病患者。

　　2、糖尿病有哪些类型?

　　糖尿病的类型包括：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、其他特殊类型糖尿病4种。其中90%～95%为2型糖尿病，主要见于成年人;儿童以1型糖尿病多见。

　　3、糖尿病都有哪些表现?

　　糖尿病最常见的表现是没有症状!也就是说大多数人得了糖尿病早期是没有感觉的。等到一定时间或血糖高到一定程度，可能会有口干、喜欢喝水、小便多、饭量大、消瘦的表现，即“三多一少”症状。糖尿病超过五年，大多会出现各种并发症。急性并发症如糖尿病酮症酸中毒会表现为没有力气、头晕、恶心呕吐，严重的会表现为精神障碍甚至昏迷。慢性并发症有血管病变、神经病变和糖尿病足，表现为脑梗死、心肌梗死、视力下降或失明、尿毒症、手足麻木疼痛、腿脚破溃化脓甚至截肢，严重的会威胁生命。

　　4、哪些人容易得糖尿病?

　　糖尿病的高危人群有：(1)年龄≥45岁者;(2)超重与肥胖者;(3)直系亲属中有糖尿病者;(4)有巨大儿(出生体重≥8斤)生育史者;(5)怀孕期间出现血糖升高者;(6)有高血压、高血脂者;(7)有心脑血管疾病者;(8)静坐生活方式者。

　　5、糖尿病要如何诊断?

　　有症状者，一次空腹血糖水平≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断;无症状者，不同时间2次空腹血糖水平≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L也可诊断。

　　6、糖尿病怎样治疗才合理?

　　糖尿病治疗包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、健康教育和血糖监测五项综合治疗措施，俗称“五驾马车”，需要长期坚持不懈。

　　(1)饮食控制：是预防糖尿病的重要措施。糖尿病患者应控制主食，少进食油腻食物，少吃零食，三餐尽量规律，多进食含纤维素食物。

　　(2)运动锻炼：可降低体重、控制血糖，糖尿病患者应进行有氧运动(主要是一些轻体力运动，如散步、慢跑、打太极、做操等，活动程度不感觉劳累或轻微出汗为度)，尽量避免剧烈运动及长时间运动，每次活动不宜超过40分钟。

　　(3)药物治疗：按时按量服药或注射胰岛素，避免用用停停，根据血糖监测情况及时调整用药剂量。

　　(4)血糖监测：如果血糖控制达标且平稳(空腹<7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L)，可以一周测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，如血糖不达标，需增加监测次数，血糖监测方法可到医院查静脉血糖或在家指测血糖。

　　(5)健康教育：需重视糖尿病，通过各种方式学习糖尿病知识，主动接受糖尿病健康教育，养成良好的习惯，保持良好的心态，增加治疗信心。